Эффективность использования синей лампы – инструкция по применению
При заболеваниях ЛОР органов сразу появляется проблема: чем лечить? Известно лечение сухим теплом. Синяя лампа способна его излучать. Но перед применением надо ознакомиться с инструкцией и изучить противопоказания. Лучший вариант – консультация врача.
Что представляет собой синяя лампа
Конструкция несложная: металлический корпус, держатель, синяя лампочка. Лампа представляет собой: обыкновенную лампочку накаливания, стеклянную колбу, которая окрашена в синий цвет. Именно он и защищает глаза при прогревании. Поток света не проникает закрытые века, препятствует образованию ожога. Сухое тепло прогревает поверхность кожи и частично проникает в подкожную часть. Лечебное действие достигается посредством инфракрасного излучения.
Прибор работает от сети, сама лампа не излучает ультрафиолет. Поэтому не вредит здоровью.
Современная синяя лампа Минина в отличии имеет различный размер и оттенок (от голубого до синего). Их лечебные свойства применяются не только для ЛОР органов, но и для больших участков тела, конечностей, спины.
Действие синей лампочки основано на сборе рефлектором лучей и концентрация их на малом участке кожного покрова. При этом вызывается гиперемия, которая оказывает обезболивающее, рассасывающее действие. Тепло не должно оказывать болевых ощущений. Регулирование происходит расстоянием от лампы до места нагрева (15–30 см).
Удобно то, что аппаратом можно пользоваться дома самостоятельно. Только продолжительность и количество раз должен назначить врач, в зависимости от вида, тяжести заболевания.
Эффективность использования
Сухое тепло, которое излучает синяя лампа рефлектор Минина, улучшает кровообращение, положительно влияет на всю кровеносную систему. При этом снижается депрессивность, восстанавливается давление. Больной получает облегчение, проходя прогревание, при различных простудах, частично инфекций. При воздействии сухого тепла на мышцы, повышается их эластичность, подвижность, увеличивается работоспособность человека. Правильное применение не вызовет проявления побочных эффектов, укрепит иммунитет.
То есть при прогревании:
Не стоит путать испускание синего устройства и ультрафиолета. Это два разных способа, обладающих лечебными свойствами.
Синяя лампочка излучает инфракрасный поток. Он безвреден при лечении детей и взрослых.
Синий поток способен снижать концентрацию глюкозы и ацетона в моче, что способствует лечению людей от сахарного диабета.
Показания к применению
Аппарат используется при проявлении таких заболеваний:
Воздействие синим излучением проводится при отсутствии температуры.
Противопоказания и меры предосторожности
Применение синей лампы обладает противопоказаниями:
При неврологических, ортопедических болезнях требуется консультация врача.
Советуем посмотреть видео:
Есть ли вред от лечебной лампы
Синяя лампа способна нанести вред организму при использовании ее не по назначению, при наличии противопоказаний, без назначения врача.
Аппарат привлекает своей простотой применения, что в последствиях оказывает негативное влияние при несоблюдении правил пользования и прохождения консультаций.
Инструкция по применению синей лампы
Перед использованием конструкцией надо изучить инструкцию и придерживаться правил применения.
Прогревание носа
Нагревание носа проводится при ранних стадиях заболевания насморком, синусита. Для этого надо:
Применение от гайморита
При гнойных образованиях применение синей лампы запрещено. А гайморит, в основном, это гнойное заболевание, то рисковать с прогреванием никак не стоит. Процедура может навредить здоровью.
Прогревание ушей
Синяя лампа для прогревания уха имеет свои способы обращения. Чтобы процедура дала эффект, ухо надо оттянуть назад и вверх. Проводится прогревание до 15 минут.
Синяя лампа используется при отите, если заболевание не гнойного характера.
Как лечить отит
Прогревание проводится в обоих ушах, независимо от того, что, возможно, болезненное ощущение возникло только в одном ухе. Аппарат направляется на ушные раковины по очереди.
Нельзя терпеть горячий поток, это может привести к ожогам.
Лучший вариант – прогреть ухо, укутаться в одеяло и полежать пару часов.
Прогрев горла
Прогревание горла возможно при установке точного диагноза. Если ангина сопровождается образованием гнойных налетов, при этом происходит повышение температуры, то проводить процедуру синей лампой запрещено. Лечение аппаратом проводится при тонзиллите, кашле.
При появлении кашля достаточно проводить прогревание в области грудной клетки на протяжении 15 минут. После каждой процедуры следует прогретое место накрывать теплым платком.
Лечение бронхита
Если диагноз бронхит, то самостоятельное прогревание запрещено. Только с назначения врача происходит применение аппарата. Для этого надо предпочесть пригодное расстояние между телом и лампой, направить свет на область под ключицы. Продолжается процедура до 20 минут, потом обработанное место накрывается теплым одеялом.
От прыщей
Для лечения прыщей нужны бактерицидные процедуры. Синяя лампа не является таким средством, поэтому для избавления от прыщей не подходит. Прибор лишь способен подсушить воспаленные участки и является дополнительной процедурой при основном лечении.
Рекомендуем посмотреть видео:
Советы по использованию лампы для детей
При использовании синей лампы для детей надо придерживаться совета:
Можно ли использовать при беременности
Применять прибор Минина в период беременности запрещено.
Длительность использования синей лампы
Доктора советуют осуществлять операции на протяжении 20 минут по 2–3 прогревания в день. Под каждый вид заболевания производится корректировка времени и количества сеансов. Детям не стоит проводить нагревание более семи минут на протяжении недели.
ТОП производителей, стоимость
Среди производителей лампы Минина выделены лучшие:
В заключение
Применение синей лампы показано взрослым и детям после консультацией с врачом. Не допускать сильного перегрева, приводящего к обжигу кожного покрова. Процедура детям проводится под наблюдением взрослых.
Востребованная информация? Оставьте комментарий, поделитесь статьей с друзьями в соцсетях.
Рефлектор Минина («синяя лампа»).
Рефлектор Минина представляет собой простейший и самый известный в народе прибор для лечения сухим теплом с помощью электрического света.
Рефлектор состоит из зеркального металлического плафона, диаметром 185мм, соединенного кронштейном с цельной металлической рукояткой. Из рукоятки выходит шнур с сетевой вилкой, рассчитанной на использование в сети 220В.
Внутри зеркального плафона находится лампа накаливания мощностью 60 Вт со стеклянной колбой синего цвета, которая и является источником инфракрасных и видимых лучей.
Удобная металлическая рукоятка позволяет больному самостоятельно держать рефлектор при лечении, что делает возможным использование рефлектора на дому пациентом.
При облучении рефлектор собирает лучи на небольшой участок кожи, вызывая в нем местную гиперемию, что действует болеутоляющим и рассасывающим образом. Расстояние от лампы до поверхности кожи на участке воздействия регулируется по ощущению больными (до приятного умеренного тепла), обычно это расстояние колеблется от 15 до 30 см.
Удобство рефлектора заключается в том, что его можно назначать больным на дому при всякого рода воспалительных процессах, протекающих без повышения температуры (лимфаденит паховых желез, начинающийся бартолинит и т.д.). Продолжительность процедуры лечения: 10-20 мин., 2-3 раза в день.
Тепло, действующее непосредственно на тело больного, лечит воспалительные процессы, вызывает облегчение при всех видах простуды, некоторых видах инфекций, не вызывает побочных эффектов при правильном применении.
Тепло улучшает ток крови, хорошо тренирует сосуды и всю кровеносную систему. При увеличении внешней температуры кровеносная система, наше «центральное отопление», начинает доставлять новые порции крови к коже. Таким образом, значительно активизируется процесс кровообращения, ускоряется кровоток, изменяется кровяное давление. С помощью тепловых процедур можно снизить давление у гипертоников и повысить его у гипотоников. Прилив крови к коже и мышцам приводит к оттоку крови от мозга, при этом уменьшается эмоциональная активность. Ослабление психического напряжения сопровождается мышечным расслаблением, при котором организм получает возможность восстановления. Улучшаются функциональные возможности нервной системы, исчезают боли в мышцах и суставах. Невриты, плекситы, радикулиты, различные неврозы – эти и другие заболевания нервной системы поддаются лечению сухим теплом.
Изучая влияние тепла на организм, медики пришли к выводу, что сухое тепло при т емпературе 54-55 градусов, являясь активным раздражителем, способствует возвращению максимальной работоспособности утомлённым мышцам. Эффект усиливается, если к этому добавить массаж. Под действием тепла улучшается подвижность позвоночника и суставов. Вот почему сухим теплом лечатся заболевания и повреждения позвоночника, суставов и связок, растяжения, ушибы, различные виды артрозов и артритов, хронические повреждения соединительной ткани.
Когда мы прогреваем поражённые участки, мы способствуем тем самым нормализации в них кровотока. Тепло особенно способствует расслаблению мышц, благодаря чему снимаются болевые симптомы и утомление, суставы и связки становятся подвижными и эластичными, устраняются отёчность и болезненность после физического перенапряжения. Рассасываются отёки, уменьшаются патологические отложения в суставах. Перераспределение крови и лимфы в организме способствует притоку к суставам кислорода, что способствует восстановительным процессам в них.
Воздействуя теплом на больной орган, мы усиливаем кровообращение в нем, ускоряем обмен веществ, а в конечном итоге способствуем выздоровлению, так как, в работу активно включается наша внутренняя – природная аптека. Происходит мобилизация защитных механизмов, повышается иммунитет.
Инфракрасные лучи оказывают исключительно тепловое воздействие (поэтому их называют еще «тепловыми»). Проникая сквозь кожу на глубину до 20 мм, они обладают способностью снимать мышечные спазмы, расширять сосуды, улучшать обмен веществ в тканях и усиливать кровоток.
Как действует инфракрасное излучение на организм человека?
Несколько упрощая, можно сказать, что энергия инфракрасного излучения активирует биологически активные молекулы и ферменты в разных тканях организма, в результате чего происходит следующее:
— улучшается общее и местное кровообращение и лимфообращение;
— снимаются спазмы сосудов, снижается артериальное давление;
— снимается отек тканей;
— происходит расслабление мышц;
— достигается обезболивающий эффект;
— повышается активность процессов синтеза белка, а значит, ускоряются процессы регенерации и заживления;
— повышается активность иммунной системы;
— обеспечивается бактерицидное и бактериостатическое действие.
Всеобъемлюще значение света и цвета. При их отсутствии у нас наступает «световой голод», который сопровождается не только внешней бледностью, но и апатией, сонливостью и даже депрессией.
Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своем знаменитом труде «Канон врачебной науки» также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры.
Способность синего света снижать концентрацию сахара в крови и ацетона в моче позволила использовать его для лечения сахарного диабета; врачевали синим светом и остеомиелит, и трофические язвы. Синий свет способствует восстановлению нервной системы; помогает при рассеянности, при усиленном сердцебиении, при расстройстве кишечника, нервном перенапряжении, унимает разбушевавшиеся страсти, гасит эмоции, снижает артериальное давление.
В настоящее время светотерапия — полноценный вид лечения, состоящий в том, что пациент подвергается воздействию солнечного света или света с определёнными длинами волн от искусственных источников в течение определённого, предписанного врачом, времени, а иногда также и в строго определённое время суток. Светотерапия сегодня обладает доказанной клинической эффективностью, а число желающих приобщиться к данному методу растет изо дня в день…
Что такое синяя лампа: конструкция, принцип работы, применение
Синяя лампа (так называется рефлектор Минина) – обычная лампа накаливания, только синего цвета, которая помещена в светоотражающий плафон. Зеркальный плафон для синей лампы можно купить в ценовом диапазоне 1000-1500 руб. в зависимости от диаметра, лампа с синей колбой 150-200 руб. В аптеках прибор не продаётся, покупать его нужно через интернет, производство предпочтительно Россия или Украина, так как у китайских аналогов отсутствует термостойкая предохранительная резинка, что повышает риск ожога.
Синяя лампа не продается в аптеках
Принцип действия прибора
Принцип действия синего света основан на повышении энергетических возможностей организма и фотохимических реакциях.
Медицинский рефлектор с помощью зеркальной внутренней поверхности плафона концентрирует свет и тепло. Синяя лампочка даёт бесконтактный согревающий эффект за счёт инфракрасного излучения, проникающего в верхние слои эпидермиса. Использовать обыкновенную лампу нельзя, так как она может вызвать ожог. Синий свет не влияет на сетчатку глаз, понижает нагревание кожного покрова и улучшает прогрев нижележащих тканей организма.
Конструкция
Физиотерапевтический прибор разработан с целью направленного прогревания определенного участка тела пациента, при этом минимизирован риск повреждения глаз. Концентрирование направленности света и тепла достигается за счет зеркального покрытия внутренней поверхности плафона. Сама конструкция рефлектора представляет собой абажур с ручкой, внутрь которого помещена лампочка накаливания с колбой, окрашенной в синий цвет. Через ручку, выполненную из изоляционного материала, проходит электрический провод с сетевой вилкой. На фото показана классическая лампа Минина
Источником инфракрасного излучения в аппарате является лампа, мощностью 60 Вт. Покрытие колбы специальной синей краской уменьшает яркость света и снижает возможность ослепления при необходимости прогревания области лица. Диаметр стандартного рефлектора составляет 16 см, но современные производители медицинской техники предлагают несколько вариантов прибора – для обширных участков и для точечного воздействия. Интенсивность инфракрасного излучения можно регулировать путем изменения расстояния между лампой и областью воздействия.
Принцип работы
Терапевтический эффект от применения лампы синего цвета заключается в тепловом воздействии световых волн на небольшой участок кожи. Под действием излучения в организме начинают происходить биохимические реакции, которые способствуют ускорению обменных процессов и выздоровлению. Видимое излучение цветов основного цветового спектра имеет разные длины волн, которые определенным образом воздействуют на организм. Синий цвет, в отличие от других, интенсивно поглощается многими фоторецепторами человека.
Тепловое излучение представляет собой воздействие инфракрасных лучей разной длины. Длинноволновое излучение, с точки зрения медицины, оказывает полезный эффект на организм человека, способствуя повышению иммунитета и оздоровлению внутренних органов. Такие лучи генерирует рефлектор Минина при условии использования его согласно инструкции.
Полезные свойства рефлектора Минина
Рефлектор обладает множеством полезных свойств, оказывающих положительное влияние на человека:
Устройство часто используют при заболеваниях, требующих сухое тепло, применяя его в различных областях медицины. Синий свет благоприятно действует на нервную систему, улучшая проводимость нервных импульсов, поэтому активно используется при лечении сезонных депрессий, синдрома хронической усталости и неврозов.
Прибор незаменим при атеросклерозе, ишемии, инсультах, нарушениях кровообращения, так как:
Синяя лампа благоприятно влияет на кровеносную систему
Теплотерапия показана при лечении негнойных воспалительных патологий ЛОР – органов, протекающих без высокой температуры:
Синяя лампа: легенда СССР для физиотерапии на дому
С середины прошлого века практически в каждой семье Советского союза была синяя лампа.
Чудо-гаджет под незапоминающимся названием «рефлектор Минина» доставали с антресолей каждую осень, чтобы греть физиономии простывших близких. Эпоха сменилась. Синие лампы стали раритетом. Но у некоторых граждан они все еще хранятся на антресолях, а ностальгирующие россияне могут даже приобрести их в магазине или по интернету.
Идеи светолечения (фототерапии) получили популярность в России на исходе XIX века. Считается, что создателем синей лампы является военный врач, хирург Анатолий Викторович Минин. На самом деле, Минин никогда особо не увлекался светотерапией. Он лечил людей на войнах, которые вела Российская империя, ездил стажироваться за границу и публиковал статьи по чисто хирургическим темам.
А вопросами применения ламп накаливания в лечении различных болезней на тот момент активно занимались доктор по ушным, носовым и горловым патологиям С. Ф. фон Штейн и земский врач Г. И. Гачковский. Они как раз активно использовали электрический свет в разных его вариациях. («В детском приюте Покровско-Вознесенского общества г.Рыбинска безвозмездно следили за здоровьем детей врач Г.И.Гачковский, врач Р.Р.Сыромятников и фельдшер П.А.Благовещенский. В 2 комнатах приюта находился медицинский изолятор. При тяжелых заразных болезнях дети помещались в городскую больницу». Земские врачи, фельдшеры, акушерки в Ярославской губернии).
В конце 1890-х годов Минин пошел по их следам и стал применять лампы накаливания для лечения невралгий, суставных и мышечных болей, а также при хирургическом туберкулезе. В своих статьях 1899 г. он не приписывает себе славу первопроходца, а ссылается именно на Штейна и других врачей, занимавшихся светотерапией. Даже первый аппарат — копию будущего рефлектора Минина — собрал другой военный врач, Д. А. Кесслер.
Физиотерапия светом на тот момент активно исследовалась в Европе.
«Отцом светолечения» по праву называют Нильса Риберга Финсена (1860-1904), который представил первую научную работу по светотерапии, за что в 1903 г. был удостоен Нобелевской премии в области медицины за свою работу по лечению светом.
Благодаря созданному Н.Финсеном аппарату, излучавшему синий свет, удалось добиться великолепных результатов в лечении кожных болезней, таких как кожный туберкулез и красная волчанка.
В России одним из первых начал применять синий свет для лечения различных заболеваний русский военный врач А.В. Минин (1851—1909). Он обнаружил бактерицидное и обезболивающее действие синего света. В 1900 году Минин опубликовал статью о применении синего света для терапии травм и воспалений.
В своих публикациях А.В. Минин писал: «Не могу указать другого болеутоляющего, которое по силе могло бы сравниться с синим светом».
И менно в нашей стране в результате стала выпускаться синяя лампа — рефлектор Минина. Интересный момент: сам А. В. Минин не патентовал устройство, получившее его имя. Более того, с 1902 года он не напечатал ни одной статьи на эту тему, так как стал руководителем крупного военного госпиталя и практически отошел от научной работы. Историки считают, что название «лампа Минина» появилось стихийно, во врачебной среде.
С начала XX века её можно было приобрести за 9 рублей, что тогда было относительно недорого и составляло примерно половину жалования санитара.
Вплоть до начала 40-х г.г. популярность синего света как доступного и эффективного средства лечения всякого рода воспалений, ушибов и невралгий была так велика, что «лампа Минина» была практически в каждой семье.
Россия и сегодня производит синие лампы. Делает это единственное предприятие — Калашниковский электроламповый завод ( Тверская область, Лихославльский р-он, пгт Калашниково). На нем же производятся синие кобальтовые лампочки. Купить рефлектор Минина можно в пределах 1,3-1,5 тысяч рублей. На eBay отечественные «blue lamp» идут по 25-30 евро.
Лампа для обогрева, синяя, Колашникова БС 230-75 (лечебная)
Лампы используются в медицинской практике для заживления ран, для профилактики и лечения простудных заболеваний в домашних условиях. Вкручивать и выкручивать лампу из патрона следует только в холодном состоянии и при выключенном напряжении. Есть в наличии 60, 75W
Собственно рефлектор, или отражатель Минина представляет собой круглый абажур, полусферу на ручке, имеющую изнутри зеркальное покрытие для отражения и фокусировки излучения. Раньше покрытие делали из хрома, и даже считалось, что чем толще слой хрома, тем более лечебным будет эффект (что, конечно, миф). Сейчас это полированная сталь. Благодаря отражающим свойствам плафона, сам гаджет нагревается, но не очень сильно.
В советские времена рефлектор Минина стоил 2 рубля 36 копеек. Из-за хрома его себестоимость была выше чуть ли не в 10-20 раз. Государство компенсировало разницу, чтобы граждане могли лечиться дома.
От диаметра отражателя зависит степень фокусировки излучения. С одной стороны, чем меньше рефлектор, тем точнее фокусировка и тем сильнее прогревается облучаемый участок. С другой стороны, если речь идет о прогревании спины или других обширных участков тела, то лучше, чтобы отражатель был большего диаметра.
Ручка у советских версий рефлектора Минина была прямой, у современных устройств она гнется и позволяет направлять лампу под нужным углом — это актуально, если приходится прогревать спину или шею самому себе.
Лампу для рефлектора Минина не красят краской по стеклу, а делают из специального синего кобальтового стекла.
Как работает синяя лампа: свет и кожа
В рефлектор Минина можно вкрутить любую лампу накаливания с вольфрамовой нитью. Она будет излучать в видимом диапазоне (380-750 нм) и в коротковолновом инфракрасном (750 нм — 2 мкм). Синяя лампочка играет роль фильтра: пропускает в основном лучи синего цвета, а остальное излучение видимого диапазона — нет. Инфракрасному излучению синий фильтр не помеха, оно проходит через стекло беспрепятственно.
Лечебный эффект синей лампы заключается именно в воздействии ИК-лучами, то есть в прогревании. Ближнее ИК-излучение проникает в ткани на 1-2 см. Оно достигает дермы, повышая ее температуру на 1-2°С. Это активирует процессы периферического кровообращения, обменные процессы, созревание фибробластов (клетки кожи) и миграцию лейкоцитов. При этом происходит выброс различных биоактивных веществ — простагландинов и цитокинов, которые, в частности, отвечают за воспалительные реакции. На этом фоне запускаются процессы выработки коллагена и синтеза эластиновых волокон, входящих в структуры кожи.
В целом, прогревание сухим теплом эффективно при отеках и инфильтратах, а повышенное потоотделение позволяет вывести лишнюю воду и уменьшить давление на нервные окончания, что дает обезболивающий эффект. Отмечается также, что ИК-терапия приводит к ангиогенезу — образованию новых кровеносных сосудов взамен поврежденных. Но надо отметить, что все эти перечисленные эффекты — довольно слабые. Поэтому ИК-терапию обычно назначают как дополнительное лечение при разного рода невралгиях, простудах, негнойных хронических заболеваниях кожи, обморожениях и ожогах, растяжениях и ушибах, миозитах (воспаления мышц), а также при гиперпигментации.
Насчет светотерапии, а точнее — хромотерапии синим светом, как лечебного эффекта синей лампы, до сих пор ведутся горячие споры. Приверженцы лечения рефлектором Минина утверждают, что синий свет производит выраженный обезболивающий эффект. В подтверждение приводятся многочисленные случаи применения лампы Минина стоматологами. В начале прошлого века устройство действительно неоднократно использовали для обезболивания перед удалением сложных зубов. И в статьях того времени приводятся случаи успешной анестезии при помощи синего света. Однако объяснения этого эффекта варьируют от чудесного свойства синих лучей воздействовать на нервные окончания (а мы помним про обезболивающее действие ИК-лучей) до гипнотизирующего эффекта — во всех случаях пациентов просили смотреть прямо на синюю лампочку, не отрывая глаз.
Современная наука не отрицает, что видимый свет разной длины волны по-разному действует на человеческий организм. Не зря кухню предлагается красить в аппетитный оранжевый свет, красный свет используется для маркировки запретов и ограничений и т. п. А вот синий свет, как показали исследования последних лет, активирует выработку мелатонина в щитовидной железе, то есть не дает человеку заснуть, переводит его в дневной режим — отсюда совет удалять за час-два до сна из спальни все гаджеты, мерцающие синими экранами. То есть, воздействие есть, но, по мнению современной медицины, на довольно слабом уровне, не лечебном.
Чего не умеет синяя лампа?
Никакого ультрафиолета лампа Минина не излучает, а значит, загорать под ней бесполезно. Никакого озона она также не вырабатывает.
И оба этих пункта, в частности, означают, что бессмысленно пытаться с помощью рефлектора Минина продезинфицировать помещение. Бактерий он не убивает.
Синяя лампа и риски для здоровья
Итак, синяя лампа излучает в коротковолновом ИК-диапазоне. А при несоблюдении правил безопасности и при слишком длительном применении возможны ожоги. Необычным побочным эффектом от воздействия ИК-лучей может стать образование сетевидной пигментированной сыпи, которая проходит самостоятельно. Все это говорит о том, что пользоваться отражателем Минина следует строго в соответствии с правилами и инструкцией, чтобы не навредить здоровью.
Доказано негативное воздействие синего света на сетчатку при продолжительном освещении. Именно синий свет опасен для фоторецепторов и пигментного эпителия наших глаз, вплоть до активизации процессов, ведущих к развитию возрастной макулодистрофии или фоторетинопатии. Наиболее уязвима для синего света сетчатка детей. То есть, глаза при облучении лампой Минина надо закрывать. Можно даже добавить темную повязку.
Наконец, как было сказано выше, синий свет приводит к сбою циркадных ритмов, а это значит, что не стоит пользоваться лампой Минина менее чем за 2-3 часа до сна.
Можно ли использовать обычную лампочку вместо синей?
В принципе, можно, ее греющий эффект от этого хуже не станет. Но синяя лампа фильтрует большую часть видимого света, поэтому не так раздражает глаза. Кроме того, считается, что с ней сложнее получить ожог. Наконец, есть мнение, что синий свет снимает психическое напряжение, оказывает успокаивающее действие, что просто полезно для больного человека.
Как пользоваться отражателем Минина?
Чтобы избежать неприятных побочных эффектов, надо следовать определенным правилам применения рефлектора Минина.
Лампу следует держать на расстоянии 30-60 см от кожи. Человек должен чувствовать легкое тепло, но не жжение. Глаза следует обязательно закрыть. Если человек носит контактные линзы, их следует снять, так как слизистая будет сохнуть, а линзы — нагреваться. Маленьким детям глаза закрывают пеленкой, а температуру их кожи постоянно проверяют рукой. Один сеанс длится не более 15-20 минут. Повторять их можно не чаще, чем 3 раза в день. Весь курс лечения в среднем занимает 20 процедур. Повторную терапию не стоит назначать быстрее, чем через месяц.
Общим правилом безопасности является категорический запрет на применение синей лампы при нахождении в ванне: электричество и вода — опасное для жизни сочетание.
Существует также ряд заболеваний и состояний, при которых прогревание синей лампой противопоказано:
наличие температуры выше 38°С; период обострения хронических болезней; онкозаболевания; острые воспалительные гнойные процессы, например, гайморит, гнойный отит с температурой, гнойная ангина; варикозное расширение вен и тромбофлебит; туберкулез в активной форме; кровотечение; камни в почках (нельзя греть данную область).
Диабетикам, людям с патологиями щитовидной железы и другими причинами нарушения терморегуляции следует обсудить применение синей лампы с врачом. Специалисты также не советуют использовать синюю лампу на фоне приема гормональных препаратов, иммуномодуляторов и цитостатиков.
«Именно синий свет опасен для фоторецепторов и пигментного эпителия наших глаз, вплоть до активизации процессов, ведущих к развитию возрастной макулодистрофии или фоторетинопатии.»
Мелатонин мешает спать?оО Вот новости.
Соплегрейка. Так её величали в нашей семье.
В детстве постоянно от ячменей страдал в зимний период. Когда воспаление только начало проявлять первые признаки в виде шишки на веке, прогрел в течение двадцати минут глаз. На утро ячмень сам рассосался.Повторил спустя год, эффект тот же. И хоть в альтернативную медицину не верю, но тот случай вспоминаю, ибо не помогали никакие мази или лекарства ни разу. Возможно дело банально в прогревании
А инфракрасное прогревание известно но давно, но для этого есть и более эффективные (в том числе и советские) приборы.
Из-за хрома его себестоимость была выше чуть ли не в 10-20 раз.
Интересен источник данного утверждения.
Хз, синей лампы у нас дома никогда не было, но при простуде меня лично сажали перед вот такой штукой. Сей убердевайс излучает как в ИК, так и УФ диапазонах. Каким хером она должна лечить простуды непонятно)
Насчет светотерапии, а точнее — хромотерапии синим светом, как лечебного эффекта синей лампы, до сих пор ведутся горячие споры.
И вместо того, чтобы провести нормальные подтверждаемые исследования, спорщики говорят: «а вот у меня еще такой случай был. «
многа букаф, помогает или нет?
Мммм, люблю запах ультрафиолета по утрам) Бесполезная херня, на самом деле (мой хронический ринит тому подтверждение)
У меня есть такая с родной лампой. Могу продать.
«А вот синий свет, как показали исследования последних лет, активирует выработку мелатонина в щитовидной железе, то есть не дает человеку заснуть, переводит его в дневной режим — отсюда совет удалять за час-два до сна из спальни все гаджеты, мерцающие синими экранами.»
После таких утверждений правдоподобность статьи находится под сомнением.
Мелатонин вырабатывается в эпифизе.
Мелатонин является снотворным. В аптеке можно купить. Я сам принимал, помогает уснуть.
цыплятам нравилась, и черепахе.
Один сеанс длится не более 15-20 минут. Повторять их можно не чаще, чем 3 раза в день.
Насколько я понял, единственным лечебным фактором является ИК. То есть примерно с тем же успехом можно погреться об батарею. Иногда это полезно.
О! Значит и сиденье с подогревом в машине не только греет свои ИК, но и лечит
Синий свет доказано умеет воздействовать на некоторые бактерии (тем же механизмом, которым он убивает глаза) и возможно это играло роль во времена, когда о санитарии в больницах только начали задумываться. Ультрафиолет для бедных, хорош тем, что не повреждает кожу.
Счастье любит тишину
Как дома
Про повышение зарплат бюджетникам
Поешь-поешь
Понятно?
История о том, как мы авто у дилера «почти» без допов покупали
Что ж, подержите мое пиво, как говорится. История будет длинная и захватывающая.
В августе 2021 года решили мы с благоверным купить новую машину. Поизучав предложения на взлетевшем рынке поняли, что светит нам мало что, и из этого мало чего мы выбрали Ладу Ниву.
Особо шерстить по салонам не стали, поехали в тот, что находился ближе всего к дому. Посмотрели там на другую похожую Ниву, посидели, помяли, потыкали – прелесть, а не машина. Понятное дело, что такой машины, какая нам была нужна, в наличии не было, поэтому решили заказывать и ждать. Менеджер предложил внести предоплату за бронирование автомобиля, что мы посчитали разумным и согласились. Пришли мы наивные и не подготовленные, не имея никакого понятия о том, как оформлять такую предоплату, но нам повезло. Предоплату приняли, выдав кассовый чек с указанием позиции «Автомобиль платеж за 1 шт VINXXXXXXXXXXX» (ВИН был указан, но скрою его в целях конфиденциальности, хо-хо). Эта предоплата в последствии стала одним из инструментов воздействия на дилера.
Решили мы заявиться в салон и прощупать почву. При личном общении с менеджером выяснилось, что все наши самые стремные догадки оказались явью. Когда авто приедет в салон, никто нам его без допов не отдаст. Страшный руководитель отдела продаж стоит с раскаленной кочергой за спинами менеджеров и в любой момент готов применить ее по назначению, если маржа упадет ниже 100500%. Приводились жуткие примеры, как несчастный покупатель Нивы перед нами уехал с допами в треть стоимости автомобиля. На это мы прямо заявили, что вот эта нездоровая фигня нас не устраивает. Мы заказали Ниву в максимально возможной для нее комплектации, а все навороты сверх заводской комплектации будем делать сами, как нам нужно. Все понимаем про план продаж, и не против необходимых допов, в общем-то, даже готовы согласиться на некоторые, но не за овер-прайс, а за рыночную цену. Все наши хотелки менеджер записал на листочек и пообещал согласовывать все дальнейшие действия с нами. Но больше мы о нем не слышали, до момента приезда машины в салон.
Ушли мы расстроенные и злые. После долгой рефлексии, позиция с компромиссной сменилась на радикальную. Цель – купить авто по РРЦ (рекомендованной розничной цене) или максимально близкой к ней. Начались штудирования Закона «О защите прав потребителей», консультации в Роспотребнадзоре, раскопки крупиц информации в интернете. Онлайн-консультации в Роспотребнадзоре оказались самыми полезными. У них ограниченный тайминг (что-то около 15 минут), но можно записываться несколько раз. Также, за умеренную плату специалисты Роспотребнадзора помогут составить претензии, жалобы, иски. В интернете очень мало инфы, в основном только кликбейтные заголовки статей с нулевой полезностью, да жалестные посты на Пикабу, о том какие дилеры редиски и выкручивают руки. В общем, вот та база, которую нам удалось собрать на переговоры:
• Внимательно читать договор. В договор купли-продажи стоимость доп. оборудования вряд ли включат, скорее всего выделят в доп. соглашение, которое подписывать не нужно.
• Важно, что есть зафиксированное обязательство автосалона продать вам автомобиль (в нашем случае это был кассовый чек с указанием вин-номера и внесенной предоплатой). На основании этого мы могли требовать исполнения договора, в ответ на их отказ от продажи без доп. оборудования. Для этого нужно потребовать письменный отказ, который, конечно же, вам не предоставят. В этом случае нужно быть готовым вызывать правоохранительные органы, чтобы они запротоколировали отказ автосалона. Также специалисты Роспотребнадзора посоветовали зафиксировать на видео факт отказа менеджера от продажи авто.
• Далее, пока господа полицейские фиксируют отказ, нужно написать досудебную претензию с требованием исполнить обязательство по продаже автомобиля, формулировки досудебки также дали в Роспотребнадзоре (картинка стырена из интернета, но суть такая же).
Обязательно попросить себе копию с отметкой о приеме и оставить контактную информацию, куда направлять ответ. Либо направить претензию заказным письмом.
• Самое главное – быть готовым идти до конца. Быть настроенным твердо, но не скандально.
Пока я готовилась умереть от инсульта прям на месте, муж достал камеру и попросил менеджера повторить при свидетелях, что такое он сейчас сказал. Как ни странно, это немного сбило спесь с менеджера, и он попросился выйти поговорить на улицу, заодно и машину осмотреть. В ходе дружественной беседы цена на доп. оборудование снизилась до 45 тысяч рублей, что показалось приемлемым обеим сторонам, на чем и пожали руки. Но, уточнил менеджер, такая цена будет действовать только в кредит. Хе-хе, кредит так кредит, подумали мы.
Отправили заявки в банки и ушли ждать одобрения. Сделку назначили на следующий день. При блестящей кредитной истории мужа, банки не спешили давать одобрения, что показалось довольно странным. Только под конец следующего дня пришло одобрение от одного невзрачного банка, что показалось еще более странным. День сделки пропущен, поехали на следующий. По совершенно случайному стечению обстоятельств, наш менеджер заболел, и нас передали другому бедняге. Мы терялись в догадках, кому же нас слили – невезучему неопытному стажеру или наоборот, опытному зубру продаж?
Дождались, наконец, сертификата. От взгляда на него мы чуть со стульев не попадали (пыталась описать эту нелепицу, но проще один раз показать, чем сто раз рассказать):
Далее терпеть и играть в переговоры стало невыносимо, мы уже потребовали шаблон кредитного договора, коммерческое предложение с расшифровкой всей стоимости и график платежей. Менеджер устал бегать советоваться и повел наконец нас к кредитному специалисту, который заявил, что не может нам дать никаких документов, пока не определимся с ценой. После долгих перегавкиваний нам дали прочитать условия чужого кредитного договора, из которых стало понятно, что ставка фиксированная, и не вырастет при отказе от страхования, а также есть возможность досрочного погашения кредита с первого месяца. Значит, в период охлаждения (14 дней) после заключения договора, установленный Банком России, можно отказаться от страховок жизни и финансовых рисков с полным возвратом средств и без увеличения ставки по кредиту.
Что ж, вопрос со страховками на сумму 90 тысяч закрыт, осталось избавиться от автопомощника и снизить сумму КАСКО. К слову, как выяснилось во время бодания с автосалоном, вы не обязаны брать то КАСКО, которое предлагает вам дилер. Вы можете попросить выписку из ЭПТС и онлайн оформить КАСКО прямо в салоне, а для выдачи кредита нужен только номер полиса, не важно где и как он оформлен. Я начала оформлять КАСКО в другой страховой, мне посчитали полис вдвое дешевле, чем насчитал автосалон. Глядя на такие расклады, менеджер сжалился над нами и попросил своего страхового специалиста пересчитать наш полис – и магия! Полис подешевел до 25 тысяч.
Отлично. Осталась самая малость – «Сертификат Помощь на дороге» за 60 тысяч. Менеджер до последнего утверждал, что без этой услуги машину нам не продадут и кредит не выдадут. Машину не продадут? Что-то смутно знакомое, давайте поговорим об этом. У нас предоплата, исполняйте договор, деньги есть наличные, мы можем и без кредита обойтись. Ах, стоимость допов 45 тысяч только при условии кредита, иначе только за 70 тысяч? Ну хорошо, мы купим у вас за 70 тысяч, но вы нам предоставите прайс-листы на материалы и работы за подписью директора, а дальше мы идем в суд оспаривать их стоимость, а там уж неизвестно, как повернется.
Менеджер ушел за прайс-листами, а вернулся почему-то на щите. Леший с вами, говорит, и автопомощника уберу вам, т.к. прайс-листы куда-то потерялись. Только, чур, оценки хорошие поставьте. Да не вопрос, мы добрые. Поставим, все как попросите.
На момент написания поста, заявления на возврат страховок написаны, деньги возвращены. Также, мои маленькие любители автокредитов, знаете ли вы, что при досрочном погашении кредита можно вернуть деньги за неиспользованную часть КАСКО? Написав заявление и предоставив подтверждение, что обязательства перед банком выполнены.
• Автомобиль по РРЦ – 744 тысячи;
• Доп. оборудование (ковры, защита картера, защита КПП, защита раздатки, антикор днища) по околорыночной цене – 45 тысяч;
• Проценты банка (кредит погашен досрочно) – 4 тысячи.
И бесконечное количество утраченных нервных клеток.
Всем участникам, узнавшим себя в этой вымышленной истории, передаю пламенный привет.