ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π΅Π΄Π°: ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° 10-15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠ²Π½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Π° Π±ΡΡΠ²Π΅Π½ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΡ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠΎΡΠ΅Π΄ (Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ). ΠΡΡΠ²Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ, ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΡΡ -ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ, Π° ΡΡΡ Π΅ΡΡ 15-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΡ.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ», ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π ΠΌΠΎΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΡ Π±ΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠ²Π½Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8-10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΠ²Π½Π°ΠΌ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌ.
Π₯ΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ 20Ρ 4 ΠΌΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 60-80 ΡΠΌ. ΠΠ° Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ 12 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠΏΡ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ
ΠΎΠΌΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ. Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π± ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ³ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ.

ΠΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° 2 ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ) ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π± Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ·. Π‘Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π΅Π΅, ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° Π±ΡΡΡ, Π° Π½Π° ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ±Π°, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Π±Π° Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ΅ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ (10Ρ 120 ΠΌΠΌ).
Π€ΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΈΠ· 10-15 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ²Π½Π°. ΠΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ Π10. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π°Π΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°Ρ .
Π’ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ Π³Π°Π΅ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΉΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.

ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ
Π€ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ
Π£ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΠΉΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ.
Π£ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠ° Π»Π΅Π³Π»Π° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅? ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°!
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅? ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°!
ΠΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅? ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ Π»Π°ΠΌ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
1. ΠΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ.
2. Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄ 20 ΠΌΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 1 ΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ.
3. ΠΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ.
4. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π±ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²ΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π½Π°Π΄ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ΅.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 6. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. 5 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ- ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ- Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° 15 β 25 ΡΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° 5 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡ 16 Π΄ΠΎ 19 ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 14 ΡΠΌ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π°ΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³-ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ β ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³-ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°.
Π‘Π³Π½ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ: Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π° Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.

ΠΠΈΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² (ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ) Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ:



ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ?
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅) Π±Π°Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ Π±Π°Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ° ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΈΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ, Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅Π·Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ² Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π±Π°Π»ΠΊΠΈ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2/3 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ) ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ
Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π±Π΅Π΄Π°: ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° 10-15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π±ΡΡΠ²Π½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Π° Π±ΡΡΠ²Π΅Π½ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΡ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠΎΡΠ΅Π΄ (Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ). ΠΡΡΠ²Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ, ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΡΡ -ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ, Π° ΡΡΡ Π΅ΡΡ 15-20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΡ.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ», ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π ΠΌΠΎΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΡ Π±ΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠ²Π½Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 8-10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΠ²Π½Π°ΠΌ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ.

Π₯ΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ 20Ρ 4 ΠΌΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 60-80 ΡΠΌ. ΠΠ° Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ 12 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠΏΡ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.

ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ. Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π± ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠ³ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»Π± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° 2 ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ) ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π± Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ·. Π‘Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π΅Π΅, ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° Π±ΡΡΡ, Π° Π½Π° ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ±Π°, ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅β¦
ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Π±Π° Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ΅ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ (10Ρ 120 ΠΌΠΌ).



ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΈΠ· 10-15 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ²Π½Π°. ΠΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠΉ Π10. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π°Π΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°Ρ .
Π’ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ Π³Π°Π΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ
Β« Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Β» Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ!
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ «ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ » Π±Π°Π»ΠΊΠΈ (ΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ) β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
.
ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ±Π΅Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Decowood), ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρ
ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅.
Π‘ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² 4 ΡΡΠ°ΠΏΠ°.
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
2. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
3. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
4. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΠΏ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
, Ρ.ΠΊ. Π±Π°Π»ΠΊΠΈ (ΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ) ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ (ΠΏΠΎ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅).
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ .
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ ΠΈΠΉ ΡΠΆΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Ρ Π±Π°Π»ΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ (Π΄Π²ΡΡΠ°Π²ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»Π»Π΅Ρ).
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ Π² ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π΅, Ρ.Π΅. ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡ
ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ
.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΡΠ°ΠΏ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ»Π°.
βΊ ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ.
βΊ ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡ Π±Π°Π»ΠΊΡ.
βΊ ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50ΡΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β Π½Π΅ Π²Π»Π΅Π·ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ β Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ.
βΊ ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
βΊ Π ΡΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π²ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ².
βΊ Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² (70-90 ΠΌΠΌ) ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΏΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π² Π½Π°Π³Π»ΡΡΒ» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ
Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ (ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ). ΠΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π» ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ
ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅.







