опасен ли кондиционер для здоровья в квартире
Врач объяснила, какие проблемы со здоровьем можно получить из-за кондиционера
Приятно заскочить с раскаленной от солнца улицы в прохладу магазина или кафе, где работает кондиционер. Однако, разгоряченный жарой, человек при этом рискует нажить себе массу неприятностей. Мы разбирались, какой вред наносит кондиционер и как обезопасить себя от нежелательных последствий его использования.
Что такое плохо
Аллерголог-иммунолог Елена Гучапшева поясняет, что в основе работы кондиционера лежит система, в которой теплый воздух удаляется из закрытых помещений и заменяется на охлажденный. Это происходит за счет химических веществ, которые быстро переходят из газа в жидкость и обратно. В частности, используется гелеообразный гидрохлорфторуглерод, так называемый фреон. Конечно, без кондиционера порой не обойтись в изнуряющую жару – он спасает от теплового удара, дарит комфорт. Но при этом, по словам эксперта, устройство является источником скрытой опасности при нарушении эксплуатации.
Кроме того, регулярное использование кондиционера ведет к сухости кожи и появлению морщин, способствует обострению атопического дерматита и других кожных заболеваний.
В зоне риска
Для кого же может быть опасен кондиционер? По мнению эксперта, в первую очередь – для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ревматоидным артритом, синуситами. Длительно циркулирующий неочищенный воздух повышает концентрацию аллергенов в помещении, что усложняет жизнь людей с бронхиальной астмой, аллергическим и вазомоторным ринитом.
Порой в организациях и даже семьях возникают разногласия по поводу оптимальной температуры, которая поддерживается в помещении с помощью кондиционера. Кто-то любит прохладу, другие боятся простыть. «В настоящее время оптимальной считается температура от 23 до 26 градусов так, чтобы разница с уличным воздухом составляла не более 7 градусов. В идеале в помещении должно быть 24 градуса», – поясняет Елена Гучапшева.
Аллерголог-иммунолог отмечает, что хороши для использования кондиционеры с опцией увлажнения, но, как правило, они весьма дорогие. Для решения проблемы эксперт советует по договоренности с работодателем или коллегами обзавестись стационарным увлажнителем с учетом квадратуры кабинета.
Не стареть и не болеть
Не всегда от нас зависит возможность менять температуру воздуха. Например, в магазинах, аптеках и других учреждениях, где кондиционеры включены на всю мощность, нам остается только приспосабливаться, чтобы не пострадать от перепада температур. Лучшая профилактика от нежелательных последствий – крепкий иммунитет и здоровый образ жизни. Но если вы пока не уверены в своих силах, то лучше перестраховаться. При входе в торговый зал можно немного постоять, остыть, вытереть пот, а потом накинуть на себя легкую кофту или палантин. По возможности надо минимизировать время пребывания в помещениях, где сильно работает кондиционер. Если контраст с улицей слишком резок, то лучше не испытывать судьбу и отложить визит в организацию или торговый центр на другое время.
К сожалению, бытовые кондиционеры пересушивают воздух, поэтому надо тщательно заботиться о коже, которой и так достается в жару. Косметологи советуют носить с собой специальные термальные спреи для увлажнения. Дома не помешает умываться минеральной водой.
Избежать вредного воздействия кондиционера можно, если использовать легкие увлажняющие средства, причем наносить их следует тонким слоем. Утром лучше отдавать предпочтение эмульсиям и флюидам. Вечером, чтобы спастись от сухости и шелушения, можно нанести на лицо и зону декольте питательный крем, но излишки обязательно снять салфеткой. Раз в два-три дня хорошо делать увлажняющую и освежающую маску.
Кондиционеры: вред или польза? Главные мифы о спасительной прохладе
Чем полезны кондиционеры
Кондиционеры прочно вошли в повседневную жизнь. Их можно встретить в домах и в квартирах, офисах и гостиницах, торговых и промышленных помещениях. Основная функция кондиционеров — поддержка комфортных параметров микроклимата внутри комнаты. В жару они охлаждают, а в прохладную погоду обогревают воздух. Кроме очевидных базовых возможностей, применение кондиционера оказывает ряд положительных эффектов.
1. Создают комфортный микроклимат в жарком помещении
Высокая температура в комнате может стать причиной перегрева, усиленной потери воды, теплового удара. Особенно это актуально для детей и пожилых людей. Кондиционер охлаждает воздух, снижая его температуру до комфортных значений. Благодаря этому устраняется опасность перегрева, снижается потоотделение, а с ним и потеря влаги. С медицинской точки зрения оптимальной считается температура воздуха в пределах от +18С до +21С. Задавая кондиционеру эти параметры, вы установите здоровый микроклимат в комнате даже в июльский зной.
2. Способствуют увеличению производительности
Отсутствие комфорта снижает производительность работы. В жару человек быстрее устает, а в холодном помещении стремится теплее одеться. Такой дискомфорт приводит к стрессовым нагрузкам и мешает полноценной рабочей и умственной деятельности. То же самое относится и к отдыху — холод и жара мешают нормальному расслаблению и сну, снижая качество восстановления после трудового дня.
Кондиционер выравнивает температуру и создает ощущение свежести, которое способствует полноценному труду и отдыху в комфортных условиях. Кроме того, параметрами устройства можно управлять, выбирая приемлемые для себя температурные условия.
3. Снижают статическое напряжение
Во время передвижений по комнате, а также работы большого количества электроприборов, в пространстве скапливается статическое электричество. Оно усиливает накопление пыли на мебели, концентрирует аллергены, ухудшая качество окружающего воздуха. С проблемой справляются кондиционеры со встроенным ионизатором. Во время ионизации снижается статическое напряжение в комнате, воздух становится менее наэлектризованным, а на поверхностях практически не собирается пыль.
Пример такого кондиционера — сплит-система от крупного производителя климатической техники AUX ASW-H07B4/LK-700R1. Система с потребляемой мощностью 0.61-0.65 кВт рассчитана на обогрев или охлаждение площади до 25 м2. Кроме режимов охлаждения, обогрева и ионизации, в его возможности входят вентиляция (перегонка воздушных потоков без изменения температуры с мощностью до 7 м3 в минуту), автоподдержка заданных параметров и запоминание настроек.
Дополнительные плюсы модели — наличие фильтрации, самодиагностики, управления направлением воздушной струи. Управлять системой можно непосредственно на корпусе внутреннего блока, с дистанционного пульта и с помощью Wi-Fi соединения. Шумовой фон при работе модели от AUX — примерно на уровне тихого шепота (24-33 дБ).
4. Очищают воздух
Современный городской воздух наполнен пылью, пыльцой растений, частицами шерсти животных, химическими веществами, грибковыми спорами и массой других загрязнений. Они способны вызывать аллергию и приступы астмы, особенно в закрытом пространстве.
Многие кондиционеры оснащены системой многоступенчатой фильтрации, которая обеспечивает тонкую и антибактериальную очистку воздуха. Благодаря фильтрам в комнате становится легче дышать. Также снижается заболеваемость, в том числе ОРЗ, бронхитами, аллергическими реакциями.
Одна из таких моделей — сплит-система Mitsubishi Electric MSZ-LN25VG / MUZ-LN25VG, которая отличается экономичным потреблением электроэнергии (0.485-0.58 кВт) при высокой рабочей производительности (до 11.9 м3 воздуха в минуту). Кроме стандартных режимов, кондиционер оснащен системой фильтрации, включающей фильтр тонкой очистки, плазменный и дезодорирующий фильтры, за счет чего воздух не только очищается от пыли и вредных частиц, но и от посторонних запахов.
5. Предотвращает появление сырости и плесени
Протекающая крыша, неплотные рамы на окнах, полуподвальное расположение комнаты или неосторожно затопившие вас соседи — малоприятные факторы, приводящие к излишней сырости и появлению плесени на стенах. Большинство новых моделей кондиционеров предусматривают режим сушки, при котором происходит ускоренное испарение влаги. Такой режим сохраняет стены от разрушения, а воздух — от грибковых спор.
Например, кондиционер Ballu BSD-09HN1, рассчитанный на комнату площадью до 30 квадратных метров. Кроме осушения и стандартных режимов кондиционер оснащен устраняющими запахи фильтрами, системой запоминания часто используемых настроек, регулирования мощности и направления воздушного потока. Устройство умеет самостоятельно находить неполадки в своей работе и поддерживает управление со смартфона — по Wi-Fi.
Вред от кондиционеров и как его избежать
Многолетняя практика пользования кондиционерами показала, что они способны приносить не только пользу, но и вред. Это связано, в первую очередь, с ошибками в эксплуатации. Во вторую — с особенностями работы в различных режимах. В любом случае, побочные негативные явления можно легко устранить, используя наши советы.
1. Кондиционеры могут быть причиной духоты
Большинство кондиционеров не оснащены вентиляционной системой и просто перегоняют уже имеющийся в комнате воздух. Грубо говоря, за счет движения воздуха кондеи создают ложную свежесть, которая быстро превращается в духоту. Это особенно актуально в помещениях, где постоянно находится много людей, например, в офисах.
В реальности новые модели комплектуются системами фильтров, которые очищают воздушную массу. Более совершенные кондиционеры даже имеют встроенную функцию вентиляции. Стоимость таких моделей выше, но они эффективнее решают проблему свежести воздуха.
Например, сплит-система Tosot T09H-SLEu2/I / T09H-SLEu2/O. В число встроенных функций входят все стандартные, в том числе обогрев/охлаждение, осушение и циркуляция, а также дополнительные опции, к которым относятся:
Если ваш кондиционер не относится к числу новомодных моделей, которые умеют вентилировать помещение, у вас есть простой выход – проветривать помещение «по старинке», открывая окна по мере необходимости.
2. Способствуют появлению простудных заболеваний
При использовании кондиционеров в режиме охлаждения нередко возникают жалобы на увеличение числа простуд и ОРЗ. Медики связывают это с резким перепадом температур при входе с жаркой улицы в холодную комнату — такие контрасты оказывают негативное воздействие на неподготовленный иммунитет.
Чтобы избежать этих неприятностей, специалисты советуют придерживаться разницы между внешней и внутренней температурами не более 10С. То есть, если на улице стоит жара +30С, внутри следует ограничить охлаждение до минимального значения не ниже +20С. Такой интервал легко переносится человеком и не ослабляет иммунную защиту.
3. Кондиционеры сушат воздух
В режиме обогрева часто упоминают пересушивание комнатного воздуха. Сухость ощущается как дыхательными путями, так и кожей. Стоит отметить, что эта проблема не индивидуальна для кондиционеров: любой обогреватель приводит к испарению влаги и увеличению сухости.
Один из самых простых способов борьбы с сухим воздухом — установка комнатного увлажнителя. Недавно мы рассказали про устройства для борьбы с аллергией и привели в пример несколько хороших увлажнителей воздуха.
Увлажнитель поможет избежать сухости воздуха
4. Кондиционер – рассадник бактерий
В некоторых случаях при постоянно нахождении в кондиционируемых помещениях у людей отмечается возникновение бактериальных инфекций, в том числе пневмоний, вызванных легионеллой и грибками. Эти микроорганизмы селятся внутри фильтрующих компонентов устройства и со временем распространяются внутри комнаты с потоками воздуха.
Кроме применения антибактериальных фильтров, уничтожающих болезнетворные микробы, следует строго соблюдать правила эксплуатации кондиционеров. В первую очередь, это относится к регулярной замене и очистке фильтров. Периодичность сервисной чистки фильтров — каждые 6 месяцев. Чистка воздуховодной системы проводится с интервалом 1 раз в год.
8 причин ненавидеть кондиционеры даже в жару
Но не спеши радоваться кондиционерам, ведь на самом деле это игрушка дьявола, которая вносит раздор и вредит здоровью. Вот несколько причин не включать кондиционер, даже если за окном плавится асфальт.
1. Они вносят раздор в коллектив
Не важно, включается ли кондиционер дома или в офисе, — всегда найдётся тот, кто захочет установить температуру на 17 градусов или на 25. Не существует двух людей, которым было бы одинаково комфортно при работающем кондиционере. А это значит, что один человек будет наслаждаться долгожданной прохладой, тогда как другой вынужден закутываться тёплым пледом, чтобы не получить обморожение.
Нередко на этой почве возникают конфликты, что приводит к раздорам в семье или коллективе. Лучше выключить кондиционер и одинаково мучиться от жары — в этом случае вы точно будете солидарны друг с другом.
И помни, тело женщины производит примерно на 35% меньше тепла, из-за чего они ощущают холод сильнее, чем мужчины. То есть если для тебя прохладным является 21 градус, то для твоей девушки это значение составляет примерно 25, и она просит прибавить температуру не из-за капризов.
2. Из-за них можно умереть от теплового удара
Если человек — спортсмен с железным здоровьем, который регулярно практикует контрастный душ, выходя из прохладного помещения на жару, он может почувствовать лишь лёгкое недомогание. Но если у него проблемы с сердечно-сосудистой системой — резкий скачок температуры на 10 и более градусов может привести к обмороку и даже к инсульту или инфаркту. Что касается резкого охлаждения — оно тоже не пойдёт на пользу не привыкшему к перепадам температур организму.
3. Кондиционеры распространяют вредные бактерии
Кондиционеры — идеальное место для размножения бактерий, ведь в них есть всё, что нужно: грязь, влажность и отсутствие прямых солнечных лучей. Кроме того, они берут воздух с улицы, и если за окном находится дорога с интенсивным движением — вместе с бактериями в помещение проникают продукты сгорания.
Всё это как минимум приводит к обострению аллергии и ухудшению общего состояния. В некоторых случаях, если кондиционер не чистили долгое время, его включение может привести к легионеллёзу — острому инфекционному заболеванию с лихорадкой, общей интоксикацией, поражением лёгких, центральной нервной системы и органов пищеварения.
4. Они плохо влияют на обоняние
Наше тело имеет тонкую систему терморегуляции, которую легко нарушить. Когда нам жарко, капилляры в ноздрях расширяются, чтобы помочь телу вывести избыточное тепло. В холоде они, наоборот, сужаются для защиты слизистой и для исключения теплопотерь.
Во время перепадов температуры слизистая оболочка носа раздражается, падает защита, из-за чего бактерии и вирусы, обитающие в нём, не встречают препятствия и начинают влиять на здоровье. Могут возникнуть ринит, тонзиллит, синусит и другие заболевания, обычно проявляющиеся в холодное время года.
5. Они создают много шума
Кондиционер состоит из внутреннего и внешнего блоков. Внешние блоки оборудуются огромными вентиляторами, охлаждающими радиаторы, которые во время работы издают достаточно сильный шум. Некоторые модели производят шум в 60 децибел, что по громкости напоминает трассу с интенсивным движением.
Включая кондиционер на ночь, мы, по сути, обрекаем соседей, не имеющих этого устройства, слушать монотонный раздражающий шум.
6. Они способствует приближению планеты к краху
Когда кондиционер работает, он производит тепло, которое выводится наружу. Учёные выяснили, что в среднем из-за работы кондиционеров в летнее время температура в городах на 1–1,5 градуса выше нормы. То есть в то время, когда люди прохлаждаются в своих уютных комнатах, Земля постепенно нагревается.
Не забывай и об огромном потреблении электроэнергии. Средний по мощности кондиционер потребляет около 1 киловатта электричества в час. Сложи все работающие в жару кондиционеры и получишь огромную нагрузку на электросети, которые вынуждены трудиться на более высокой мощности, при этом производя ещё больше тепла.
Каждый раз, включая кондиционер, мы меняем мир явно не в лучшую сторону.
7. Они высасывают деньги
Дело не только в стоимости покупки и установки, но и в дальнейшей эксплуатации. В нашей стране электроэнергия не такая дорогая, как на западе, но всё равно использование кондиционера бьёт по кошельку. К примеру, устройство потребляет 1 киловатт в час. Он включается в 7 вечера по возвращении домой и отключается только в 8 утра перед уходом на работу. Из этих 11 часов он работает примерно 8, так как отключается по достижении заданной температуры.
Итог: в сутки кондиционер потребляет 8 киловатт и примерно 250 киловатт в месяц. Это только при охлаждении одного помещения и при работе 8 часов в сутки.
8. Кондиционер делает тебя слабее
Наше тело всегда ищет самые простые пути, и, когда мы включаем кондиционер, ему уже не нужно производить действия, направленные на охлаждение тела. Постепенно тело адаптируется к новым условиям и расслабляется. Стоит только выйти на жару, и тело начинает производить гормоны стресса, так как для него эта ситуация кажется опасной — будто ты попал на сковородку.
Постоянный контраст между прохладой и жарой не даёт телу времени для адаптации, поэтому оно не может адекватно воспринимать как высокие, так и низкие температуры, что в итоге приводит к дискомфорту при любом раскладе.
Вред кондиционера для здоровья
Возможно, прямо сейчас вы сидите под кондиционером и наслаждаетесь прохладой, пока на улице адское пекло. Однако врачи предупреждают: не стоит держать его включенным весь день. И дело не только в вероятности заработать простуду. Разберем, чем опасен кондиционер, на десяти примерах.
Как работает кондиционер
Кондиционер по своему устройству чем-то напоминает холодильник. Он всасывает из окружающей среды жаркий воздух и заменяет его холодным. Охлаждение происходит за счет химикатов (хладагентов), которые способны быстро переходить из газообразного состояния в жидкое.
Designed by freepik
Раньше в системах кондиционирования воздуха повсеместно применялись гидрохлорфторуглероды (ГХФУ), то есть фреоны R-22 или R-402A, которые были потенциально опасны при нагреве свыше 250 C°. Хлор, высвобождаясь под воздействием высокой температуры, трансформировался в фосген – боевое отравляющее вещество.
Наверняка вы слышали, что кондиционирование воздуха крайне негативно сказывается на окружающей среде – в частности, истощает озоновый слой. Экологи считают кондиционеры одной из причин глобального потепления. Однако дело не только в экологии – кондиционирование воздуха может быть вредно для здоровья.
Опасен ли кондиционер при коронавирусе?
Во время пандемии COVID-19 главный вопрос, которым задаются люди: можно ли заразиться коронавирусом через кондиционер на работе или в доме?
Минздрав РФ негативно относится к подобным устройствам, поскольку при закрытых окнах и дверях они поддерживают замкнутую циркуляцию воздуха. Таким образом коронавирус будет постоянно летать и разноситься по помещениям.
Но это только в том случае, если вы не проветриваете комнаты хотя бы дважды в сутки. Если ежедневно проводить влажную уборку и держать окна открытыми, негативный эффект от использования кондиционера нивелируется.
Вред кондиционера для здоровья: 10 примеров
Кондиционер сушит кожу
Кондиционирование помещения делает воздух сухим и в итоге провоцирует зуд и шелушение кожи.
Перепад температур
Резкий скачок температур от жары к холоду негативно сказывается на самочувствии человека. Это всегда стресс для организма, который в итоге может не справиться с перегревом при выходе на солнце. Медики связывают увеличение числа смертей от жары именно с использованием кондиционеров.
Заражение грибками и бактериями
При неправильном техническом обслуживании и несвоевременной чистке кондиционер становится местом обитания микроорганизмов. Опасные бактерии и грибки можно обнаружить и в воде, и в фильтрах очистки воздуха.
Насморк после кондиционера
Перепады температуры и влажности провоцируют риниты, насморк и заложенность носа.
Кашель после кондиционера
Если человек склонен к аллергии и в помещении не очень чисто, кондиционер вполне способен спровоцировать аллергическую реакцию и застойные явления в горле.
Кондиционер сушит глаза
Designed by freepik
Аналогичным образом сухой воздух от кондиционера раздражает глаза. Сухость, зуд, перенапряжение зрения – особенно, если человек в этот момент работает за компьютером.
Головные боли и усталость
Медиками также было отмечено, что люди, постоянно пользующиеся кондиционерами, часто испытывают чувство усталости, а также страдают от болей в спине и головных болей. Это связано с тем, что холодный воздух раздражает тройничный нерв, вызывая сужение кровеносных сосудов головы.
Проблемы с дыханием
Человек также может испытывать проблемы с дыханием, особенно если из экономии были отключены вентиляторы кондиционера. Это вредно для легких и в целом для здоровья, поскольку мы продолжаем дышать застоявшимся воздухом.
Проблемы с суставами
Согласно одному американскому исследованию, опубликованному в 2013 году, кондиционер является причиной болей в суставах и артроза у пациентов, которые страдают от ревматоидного артрита и остеоартрита.
Гипертония из-за кондиционера
Хотя в исследовании говорилось, что разница незначительна, однако, для пожилых людей и гипертоников даже её может хватить для тяжелого приступа. Человек с заболеваниями сердечно-сосудистой системы должен избегать таких экстремальных колебаний.
Вывод о вреде кондиционера для здоровья
Все эти риски становятся существенными, если кондиционер используется интенсивно и на минимальных настройках температуры.
Тем не менее потенциальный вред кондиционера для здоровья – ещё не повод им вовсе не пользоваться. Во-первых, он объективно увеличивает комфорт, во-вторых, снимает риски обезвоживания и теплового удара, в-третьих, при должном уходе за агрегатом повышает качество воздуха.
Оптимальная комнатная температура в жаркую погоду должна колебаться от 21 до 25 C°. Этого уже достаточно для комфортной работы и отдыха.
Кондиционеры и здоровье человека: краткий ликбез
Поделиться:
Без кондиционера работа в офисе могла бы превратиться в настоящий кошмар. Он позволяет нам оставаться более внимательными в ходе рабочего дня и совершать меньше ошибок. Но тот же самый прибор способен и повредить вашей работоспособности.
Как же сделать так, чтобы использование кондиционера приносило только пользу? Для начала давайте разберемся, как работает эта чудо-машина.
Как работает искусственная погода?
Сегодня под кондиционером обычно подразумевают сплит-систему: устройство, предназначенное для регуляции температуры воздуха в помещении, имеющее внутреннюю и наружную части. Первая устанавливается непосредственно в офисе или квартире, а вторую закрепляют на внешней стене здания. Вопреки мнению обывателей, между ними нет воздухообмена, а внешний вентилятор нужен лишь для охлаждения парообразного хладагента, отвечающего за понижение температуры в помещении.
Таким образом, обычный кондиционер не вентилирует помещение, а всего лишь осуществляет циркуляцию и охлаждение воздуха!
В таком кондиционере есть трубка, по которой конденсированная влага, образующаяся при работе устройства, отводится наружу. Наверняка многим из вас доводилось попадать под «капель», проходя вдоль тыльной стороны офисного здания, где установлены внешние блоки кондиционера, — эта жидкость из воздуха в помещении.
Что еще «умеет» кондиционер? Воздух, проходя через систему фильтров внутри устройства, способен очищаться от пыли и других частиц — например, от тополиного пуха и табачного дыма, что пригодится людям с аллергическим ринитом. Однако в большинстве случаев эти фильтры не способны к самоочистке, поэтому крайне важно регулярно проводить обслуживание кондиционера, иначе это полезное свойство обернется против вас.
Выходит, термин «климатическая техника» — все-таки своеобразная лесть кондиционеру, ведь кроме изменения температуры воздуха и эффекта приятного ветерка он больше ни на что не способен: влажность воздуха и атмосферное давление ему не подвластны. Тогда почему так важно правильно обращаться с этим устройством?
Опасности кондиционирования
Когда за окном жара, а в помещении есть кондиционер, невольно хочется поскорее охладить пространство вокруг себя. И действительно — мощный кондиционер способен за несколько минут снизить температуру воздуха на 10 градусов. Это очень приятно, но крайне вредно. Поэтому никогда не устраивайте экстремальное охлаждение помещения, даже если умираете от жары. Лучше поэтапно понижать градусы на 2-3 отметки вниз от показателей уличной температуры каждые 10 минут: это поможет избежать простуды.
Кстати, оптимальный режим длительной работы кондиционера в офисе — около 24 градусов по Цельсию, а не 21, как считалось ранее. Оказывается, предыдущий параметр был вычислен еще в 60-х годах, а в качестве экспериментальной модели использовался мужчина в возрасте около 40 лет, одетый в теплый костюм-тройку. А комфортной температурой для женщин является диапазон от 23 до 26 градусов, поэтому сотрудницам офисов, где настройка кондиционеров проводится по стандартной схеме, часто приходится кутаться в шали и платки.
Еще одна опасность подстерегает тех, чье рабочее место расположено непосредственно под внутренним блоком кондиционера. В душном офисе потоки холодного воздуха возле вашего стола могут показаться приятным бонусом, однако уже на следующее утро придет расплата: вы почувствуете, что вас продуло под кондиционером. Чрезмерное увлечение кондиционером чревато простудой, а также невритами лицевого и тройничного нервов (которые отвечают за чувствительность кожи лица и за мимику) и радикулитами. Угрозы достаточно серьезные, чтобы решить вопрос о переносе вашего рабочего стола в другое место.
Теперь вспомним об устройстве кондиционера. Руководство по использованию обычно гласит, что необходимо предварительно закрыть все окна и двери. Но беда в том, что в отсутствие естественной вентиляции концентрация углекислого воздуха в воздухе все время повышается, а кислорода — снижается. Как результат — ухудшается и работоспособность, и вечером мы идем домой более уставшие, чем могли бы быть.
Но ведь выше я говорила, что кондиционеры способны улучшать работу мозга? Все верно, это объясняется тем, что прохлада и легкий ветерок приводят нас в состояние бодрости и тонуса, в то время как жара и спертый воздух способны вывести из строя даже профессионала. Не случайно ведь офисы всего мира уже несколько десятилетий оборудуют климатической техникой: она сказывается на производительности труда в любой компании! Однако не забывайте все же время от времени выключать кондиционер (а лучше — переводить его в режим вентилятора) и открывать окна или хотя бы двери. А еще полезно завести в рабочем помещении несколько комнатных растений с большими листьями: они помогут улучшить газовый состав воздуха.
Кондиционеры и вирусы
Самым страшным «грехом» кондиционеров называют перенос инфекции внутри помещения. Мол, там внутри, в теплой и влажной среде размножаются особо опасные инфекции — например бактерии, вызывающие легионеллез, — которые способны привести к настоящей эпидемии.
Здесь важно отделить истину от панических настроений: смертельные случаи массового заражения «болезнью легионеров» случались лишь в прошлом веке в США, и виной тому были централизованные системы кондиционирования, которые имеют другое устройство. А сплит-системы хотя и не стерильны, но при условии регулярной чистки они не способны стать источниками серьезной инфекции.
Однако тут вступает в игру другой фактор: из-за циркуляции воздушных масс по помещению любые бактерии и вирусы, оседающие на мебели или других предметах, могут распространяться по всему офису. Но и здесь основным виновником возможного ОРЗ нужно считать вовсе не технику, а нерадивых коллег, забывающих прикрывать рот рукой при чихании, а также имеющих привычку являться на работу простуженными и без медицинской маски на лице. Поэтому, если в помещении есть больной человек, нужно получше проветривать рабочие места.
Нужен ли кондиционер в домашних условиях?
Многие люди задумываются о покупке кондиционера в квартиру. Однако учитывайте, что мало заплатить за оборудование и его установку — важно как минимум дважды в год тратить деньги на чистку кондиционера. Не забывайте и о счетах за электричество.
Хотя если в вашей квартире окна выходят на одну сторону и устраивать естественное проветривание затруднительно, кондиционер может помочь справиться с летней жарой или компенсировать избыточную работу радиаторов центрального отопления. Также кондиционер полезен людям, страдающим от аллергии на тополиный пух или пыль: его фильтры помогут задерживать любые частицы, вызывающие раздражение.
Таким образом, несправедливо избегать кондиционеров, руководствуясь массовыми предубеждениями: соблюдение несложных правил эксплуатации и рациональное управление температурными режимами поможет отдыхать и работать в комфортных условиях без риска для здоровья.