Ребенок теряется на контрольных что делать
Ребенок боится контрольной: что делать?
Почему избегать неприятных событий – это не выход
Лиза Дамур психолог, автор книг
Сегодня дети растут гораздо более тревожными, чем раньше, считают психологи. При этом родители часто не умеют правильно реагировать, например, на страх ребенка перед контрольной или на тревогу из-за возможной ошибки. Они идут по пути наименьшего сопротивления и просто «выдергивают» сына или дочь из травмирующей ситуации. Чем это может обернуться в дальнейшем?
Однажды я возвращалась в свой кабинет из столовой, и вдруг ко мне подбежала Джейми, десятиклассница. Я знала ее как жизнерадостную девушку, но теперь она была практически в панике.
— Доктор Дамур, у вас найдется минутка? — спросила она.
— Конечно, — ответила я. Я собиралась ответить на скопившиеся электронные письма, но была только рада изменить свои планы.
Мы с Джейми пошли в мой кабинет, который ученицы школы называют офисом Гарри Поттера. Он, как и комната Гарри в доме Дурслей, спрятан под лестницей в бывшей кладовке. Как бы странно это ни звучало, я считаю местоположение своего кабинета идеальным. Он находится в центре здания, но практически полностью скрыт от глаз, и девочки или их родители могут приходить ко мне тайком от окружающих.
Когда я поинтересовалась у Джейми, что произошло, она расплакалась. Она положила одну руку на живот, другой вцепилась в подлокотник кресла и начала задыхаться. Хотя я привыкла к общению с очень расстроенными девочками, здесь я была удивлена тем, как быстро Джейми расклеилась. Было очевидно, что она едва сдерживала себя до того момента, как оказалась в моем кабинете. Теперь же ее внутреннюю плотину прорвало, и эмоции вырвались на свободу.
— Я не сдам сегодняшний тест по химии, — вырвалось у нее. — Я не готова. Я завалю его и испорчу свои оценки. Я не справлюсь. — Затем она замолчала, сделала глубокий вдох и спросила: — Не могли бы вы прикрыть меня? Написать записку об освобождении?
Я оказалась в ловушке. У меня нет прав освобождать учениц школы от тестов. Моя задача — поддерживать девочек, а не перестраивать их учебную программу. В то же время я отлично понимала, что в таком состоянии Джейми не сдаст тест.
— Когда у тебя химия? — спросила я, пытаясь сообразить, что делать.
— Через два урока, — сообщила Джейми. Она замолчала, и ее дыхание начало возвращаться к привычному ритму. Затем я увидела, как исчезает ее напряжение, когда она с надеждой добавила: — Возможно, мой папа сможет забрать меня домой.
Когда я услышала облегчение в голосе Джейми, представившей побег из школы, я вспомнила главный принцип своего психологического образования и поняла, что если помогу Джейми избежать теста, то окажу ей медвежью услугу.
Как избегание усиливает тревогу
Примитивные инстинкты убеждают людей убегать от угрозы. Бегство — неплохая идея, особенно если в качестве угрозы выступает горящее здание, небезопасная пивная вечеринка или агрессивный прохожий. Но зачастую в бегстве нет ничего хорошего, потому что, согласно принципу теоретической психологии, избегание лишь усиливает тревогу.
Избегание не просто раздувает тревогу. В первую очередь уклонение от угрозы вызывает приятные чувства. Фактически избегание работает как удивительно мощное и быстродействующее лекарство. Джейми стало лучше, когда она просто подумала о том, что отец спасет ее от теста по химии.
Но краткосрочное облегчение, которое принесет избегание теста, вскоре уступит место страхам о предстоящих контрольных. К тому же уклонение от наших страхов не дает нам осознать, насколько они раздуты. Если бы Джейми нашла способ пропустить тест, она лишила бы себя возможности понять, что в нем нет ничего страшного.
На самом деле, если человек постоянно избегает источника своего страха, у него может развиться полноценная фобия. Представьте себе девушку (назовем ее Джоан), которая боится собак. Вот Джоан идет по улице, видит собаку на своем пути, и ее охватывает такой ужас, что она переходит на другую сторону. Ей становится лучше, и теперь она всегда переходит на другую сторону улицы, как только замечает собаку. Но из-за этого у Джоан никогда не будет возможности встретить дружелюбную собаку. Она будет избегать всех собак, потому что знает, что ей спокойнее на душе, когда она держится от них подальше.
Психологи знают, как справиться с фобиями. Применяя их знания на практике, девушки вроде Джоан смогут преодолеть свои раздутые тревоги. Чтобы избавиться от страха, нельзя в страхе отступать.
Как мы помогли бы Джоан избавиться от фобии собак? Это довольно просто. Мы научили бы ее базовым техникам релаксации и обсудили, как ей подойти к собаке, не впадая при этом в панику. С помощью приема, который называется постепенной экспозицией, мы помогли бы Джоан наладить контакт с собаками.
Для начала она просто смотрела бы на фотографии собак, применяя при этом техники контролируемого дыхания. Затем мы попросили бы Джоан встать на расстоянии ста метров от собаки, а затем подводили бы собаку все ближе. Со временем Джоан полюбила бы собак или, по крайней мере, начала бы спокойно относиться к ним.
Преодолеть угрозу, а не убежать от нее
Но вернемся к Джейми. Я собралась с силами и мягко сказала:
— Подожди, давай не будем звонить твоему папе. Думаю, мы сможем разобраться вместе.
Джейми явно не понравилось, что я собиралась помешать ее планам, но мысли о побеге из школы уже расслабили ее, и мы смогли продолжить разговор.
— Что случилось? — спросила я. — У тебя проблемы с химией?
— Нет, но я не поняла тему, по которой будет тест, — ответила девочка.
— Ты сказала об этом учительнице?
— Да, и она мне очень помогла, — призналась Джейми. — Но я все равно не уверена, что сдам тест.
— Понимаю, почему ты напугана, — ответила я. — И я понимаю, почему ты пришла ко мне. Но я боюсь, что ты почувствуешь себя еще хуже, если не разберешься с проблемой. — Джейми вздохнула, и я продолжила: — Почему бы тебе не встретиться с учительницей по химии перед тестом и не попросить объяснить сложные моменты? Если она не сможет, найди обучающий ролик в интернете по темам, которые тебя беспокоят. И самое главное: я хочу, чтобы ты сдала сегодня тест, даже если тебе кажется, что у тебя не получится.
Джейми неохотно согласилась. Через несколько дней я встретила ее в коридоре школы и спросила, как все прошло.
— Я не смогла встретиться с учительницей перед тестом, и мне кажется, что я сдала его не очень хорошо, — поделилась девочка. — Но перед уроком несколько моих одноклассниц спрашивали учительницу о тех же вещах, которые не понимала я, поэтому она сказала, что мы разберем эти темы еще раз и сможем пересдать тест, чтобы улучшить оценку.
— Звучит неплохо, — сказала я почти вопросительным тоном.
— Да, — согласилась Джейми. — Совсем неплохо. Я думаю, все будет отлично.
Если ваша дочь хочет, чтобы вы встали между ней и ее страхом, сопротивляйтесь внутренним инстинктам — защитному импульсу спасти ее. Лучше помогите ей справиться с источником тревоги. Например, если девочка говорит, что не сможет выступить на фортепианном концерте, определите, что она сможет сделать. Сможет ли она сыграть сейчас для вас, думая при этом о концерте? Может ли она пригласить подруг и поиграть для них? Может ли она поговорить со своим учителем и узнать, что произойдет, если она передумает выступать? Может ли она выйти на сцену и на месте решить, какую часть произведения она сможет сыграть?
Если эти варианты будут отклонены, поговорите с учителем дочери и узнайте, где она может запнуться и над чем надо еще поработать. Другими словами, помогите девочке преодолеть угрозу, а не сбежать от нее. Вашей дочери вряд ли понравится такой подход, но моментальное облегчение, которое она испытает, избежав угрозы, не стоит гарантированного обострения ее тревоги в будущем.
Если ученики боятся контрольной работы…
К сожалению, страх перед контрольными, проверочными работами и экзаменами – это современная, довольно неприятная реальность, в которой живут как дети и родители, так и педагоги и администрация школ. В целом, дети сейчас боятся различных проверочных работ куда больше, чем их педагоги и родители в своем детстве. Сейчас оценку не спрячешь и не сотрешь, дневник не выбросишь, от результатов различных контрольных и уж тем более экзаменов зависит поступление в желаемый вуз. Честно говоря, есть чего бояться.
В статье мы поговорим об этих страхах и о том, что может сделать педагог, чтобы его ученики боялись меньше.
Зачем нужно помогать ученикам справляться со страхами?
Есть распространенная точка зрения, особенно это касается детей, что «если не боится, то ничего не сделает». Очень жаль, что в вопросах образования, где так важны любопытство, интерес, мотивация, используется также технология «запугивания». Давайте разберемся, как страхи влияют на обучение.
Страхи бывают разные. Для нас в данный момент важно, что страхи различаются по времени проявления и степени выраженности. Бывают временные страхи, которые мобилизуют, дают силы и концентрацию и после проверочной работы пропадают. А бывает, когда страхи – это постоянное и интенсивное состояние, в котором дети и их родители живут годами. Такие страхи лишают сил, интереса, желания что-либо делать, вселяют апатию и беспомощность.
Длительные и интенсивные: такие страхи «разбирают на части», от них хочется спрятаться. Могут приводить к тяжелым эмоциональным состояниям, депрессиям и проч.
Временные, но интенсивные: мобилизуют человека и организм. Если это «разовая акция», то могут работать на концентрацию внимания на результате (особенно если результат значим для человека и зависит от его усилий)
Длительные, но слабовыраженные. Оставляют ощущение постоянного тревожного фона, невозможности расслабиться, быть успешным. Люди, которые постоянно живут в данном состоянии, могут часто болеть, обычно имеют мало энергии и интереса к чему-либо: много сил уходит на поддержание страха.
Временные и слабовыраженные. Немного повышают концентрацию внимания и оставляют силы для активных действий.
Как именно ваши ученики боятся контрольных работ, проверок, экзаменов?
Из моего опыта работы, достаточно распространенный сценарий такой. Назовем его «судный день». Тогда экзамен (или важная контрольная) – это день, когда будет принято решение о том, будет ли человек жить дальше счастливой и беззаботной жизнью или навсегда гореть в аду. И отношение к этому событию такое же. В легкой форме это напоминает басню про стрекозу, которая оказалась не готова к зиме. Некоторые педагоги транслируют детям, что экзамен будет «расплатой» за то, что дети прогуливали или не выполняли задания… Вот примеры таких обращений:
«На контрольной работе и посмотрим, кто из вас по-настоящему знает предмет / хорошо учился / готовился»;
«О том, как вы готовы к контрольной, буду разговаривать с вашими родителями»;
«Вы не сдадите без репетиторов» и т. д.
Очень часто в словах, обращенных к ученикам, сквозит сарказм, отчаяние и бессилие педагога, а также сомнение в способностях и желании учеников. Причем часто родители также улавливают и передают детям подобное отношения, за счет чего последние получают «двойную порцию» негатива.
А что на самом деле хочется рассказать детям о том, что такое контрольная работа? Подходит ли лично вам метафора «судного дня»?
Все дети разные. Кто-то легче поддается страхам и стрессам, кто-то более устойчивый. В одних и тех же условиях кого-то стресс перед проверочной работой «собирает», стимулирует вспомнить забытое и выучить необходимое. Кто-то волнуется слишком сильно, даже впадает в оцепенение: теряет способности к конструктивной деятельности и забывает то, что хорошо знал. Кто-то боится снова оказаться «ниже плинтуса»: знает, что результат будет плохой и будет стараться максимально долго не думать о проверке, чтобы не расстраиваться. Получил плохую отметку, зато и не старался.
Для некоторых детей ситуации неуспеха или даже риска неуспеха – это серьезное испытание. Многие центры психологической помощи каждый год готовятся к тому, что в мае будет очередной скачок попыток суицида и завершенных суицидов школьников. Дело не только в действиях конкретного педагога, это, скорее, говорит про систему в целом: боится результатов экзаменов администрация, боятся педагоги, переживают родители, а дети оказываются «слабым звеном». Но возможность повлиять на ситуацию есть. Беспокойного, волнующегося про результаты работы ученика может поддержать и вселить спокойствие и уверенность даже один-единственный педагог.
Если вы понимаете, что в своей работе хотите снизить накал страстей по отношению к контрольным и экзаменам:
Надеваем маску сначала себе. Как вы себя чувствуете? Когда в последний раз отдыхали? Не думали про работу? Встречались с друзьями? Занимались спортом или любимым хобби? Отдохнувший педагог, который сам находится в ресурсном эмоциональном состоянии, лучше всего может поддержать учеников. А также, если администрация школы переживает про экзамены или проверки, отдохнувший педагог сможет стать буфером и не спускать на учеников и родителей волну страха.
Учим учеников не только напрягаться и собираться, но и расслабляться и отдыхать. Очень часто в насыщенной ученической жизни идут одна за другой контрольные, потом кружки и секции, а в ночи еще важно пообщаться с друзьями. Предлагайте ребятам «разгрузочные» дни: например, после серьезной контрольной вы можете не давать домашнего задания, а сказать о важности отдыха. Если вы регулярно будете напоминать им об отдыхе после напряженной работы – это может быть одним из самых ценных уроков, которые они усвоят.
Снижаем фатальность плохого результата. Вместе с учениками можно обсудить, что будет в случае плохого или неудовлетворительного результата. Расскажите им о дополнительных возможностях пересдать, исправить оценку. Как можно потом улучшить четвертные, годовые оценки. Если вы видите, что ученики боятся контрольной работы, уделите этому пункту особое внимание. Можно с несколькими ребятами на перемене обсудить, как исправить, дать дополнительные задания на дом, предложить подготовить доклад и т. д. В этом случае хороший результат – это не столько оценка, сколько спокойствие ученика.
Помогаем родителям. Родители часто оказываются в ситуации директора завода, особенно, если у них не один ребенок, а два и больше и/или не одна работа, а больше. Родители выкраивают время, чтобы разобраться, что происходит в школе, приходят на собрание. И встречают педагога, который говорит, что скоро контрольная. Что все ребята молодцы, и сдадут хорошо. Что если будут плохие оценки, их можно будет исправить (перечень вариантов). Что стоит поддержать детей верой родителей в то, что все получится. В таком случае родители будут вам очень благодарны.
Зовем специалиста. Позовите специалиста, который расскажет детям про стресс перед экзаменом и как ему противостоять. Проведет тренинг с веселыми и полезными играми для учеников. А вы в этот момент выпьете чаю в тишине или приятной компании. И это будет тоже важный вклад в работу.
«Мы же всё выучили»: 4 причины, почему ребёнок плохо пишет контрольные
Частая ситуация: ребенок вместе с родителями и репетиторами готовится к контрольной, учит все правила наизусть, делает 20 похожих заданий. А на следующий день приходит с тройкой. Что же случилось? Наш блогер, учитель начальных классов Ольга Катаева, рассказывает, что может пойти не так во время проверочной.
Очень часто в школьной практике сталкиваешься с тем, что родителей не устраивают отметки, которые получает ребёнок. Понятно, что двойки — это самые неприятные отметки. Их всегда хочется исправить: сделать работу над ошибками, выполнить другую похожую работу, попросить дополнительное задание. Но бывает и так, что неприятной может оказаться и четвёрка. Родители задают вопросы или просят прокомментировать, почему ребёнок за работу получил ту или иную оценку. Обидно бывает тем, кто дополнительно занимается, ходит к репетиторам, учит все темы. Родители парируют: «Мы же занимались!»
«Мы же занимались» — не повод учителю сразу исправить полученный низкий балл за работу на более высокий. Подготовка подготовке рознь. Родителю сложно сориентироваться в школьной жизни, потому что он всё-таки не методист и не может «угадать», что будет на уроке, какую контрольную зададут, какой материал будут проверять.
Даже готовые поурочные разработки и методические рекомендации не помогут. Большинство учителей не работают по готовым поурочным планам: классы разные.
Трудно воспользоваться стандартной разработкой, потому что грамотный учитель подбирает форму, методы, приёмы, актуальные для данной ситуации в данном классе
Многие учителя, оставлявшие конспекты для следующего класса, с трудом могли воспользоваться ими — приходилось убирать, добавлять, менять ход урока.
Кстати, готовые контрольные работы по любому учебно-методическому комплекту (УМК) учителем перерабатываются: добавляются задания, убираются номера, меняется последовательность или условие задач. Методические рекомендации — это только рекомендации, ориентир. Не дадут готовый рецепт урока или контрольной.
Рассмотрим несколько причин, по которым ученик может ошибиться в контрольной (проверочной и т. п.), даже если он занимается дополнительно.
1. Усталость
Часто дома после школы ребёнку приходится выполнять определённый объём домашней работы, ходить на кружки, делать работу по дому (элементарная уборка в комнате), ухаживать за питомцем. На всё это нужно время. А ещё оно нужно для отдыха. В таком плотном расписании дня родители находят место и для дополнительных занятий. Занимаясь с родителем/репетитором один на один приходится быть внимательным, сосредоточенным, точным. Отвечать быстро, правильно. Мозг, понятное дело, работает гораздо интенсивнее, а значит тратит значительный запас энергии и сил, которых не остаётся, чтобы сосредоточиться во время контрольной на уроке. Понять, что ребёнок просто устал, можно по глупым ошибкам. Такие ошибки ученик никогда не делает в более свободной обстановке, в которой не надо быть очень внимательным.
2. Страх
Страх перед ошибкой, перед контрольной, перед низкой отметкой сковывает. Боязнь ошибиться и получить отметку ниже желаемой блокирует деятельность мозга. И ученик, читая задание, перестаёт его понимать. Перестраховывается, зачёркивает, исправляет по несколько раз, медленнее пишет, долго не приступает к решению задачи — всё это показатели страха. Поэтому, даже если ребёнок выучит наизусть правило, тему, он может ошибиться. Не потому что не знает, ему просто страшно.
3. Заучивание, натаскивание
Заучивать и натаскивать — действия репродуктивного характера. Не всякий ребёнок, выучивший материал, умеет применить его в новой ситуации. В школьном обучении различают несколько уровней: уровень репродуктивный (повторить правило, сделать по образцу, списать, пересказать и др.), уровень применения (иногда надо ещё и суметь применить то, что выучил/запомнил) и творческий уровень, где ты должен применить то, что выучил/натренировал, в новой ситуации и создать новое знание.
8 признаков того, что домашку задали вам, а не вашему ребёнку
Часто все дополнительные занятия сводятся к тому, чтобы потренировать ребёнка, отработать определённую тему (выучить/рассказать правило, написать правильно слова, используя это правило — кстати, часто дети не применяют правило, просто запоминают пример на него, а значит, в новой ситуации правило уже не вспомнят).
Контрольные составляются так, чтобы ребёнок показал свои знания, применил их и создал на основе что-то новое. Дети, которые только заучивают, не могут применить и создать новое — это показатель. В контрольной они всегда показывают безошибочные ответы на воспроизведение знания, а в заданиях другого вида результат у них хуже.
4. Занимались, но не тем
Понимание «занимались» у учителя часто не совпадает с пониманием «заниматься» у родителя и репетитора. Для родителя часто «заниматься» ассоциируется с «нанять репетитора». Его приход равно «позанимались». Часто репетиторы просто помогают выполнять домашки (я про начальную школу). Но выполнить домашку — не равно подготовиться к контрольной работе.
На уроках учитель создаёт условия для развития учеников. Воспроизведение знаний — это не развитие. Это тренировка памяти
На уроках учитель учит детей учиться: понимать учебную задачу, самому выделять главное, ключевые слова, искать смыслы, преодолевать вызовы. Рассказать правило — это не преодоление трудностей.
Учитель на уроках задаёт темп и уровень сложности, чтобы дети учились преобразовывать и создавать. А фраза «Мы же занимались, почему такая отметка» — это всего лишь оправдание для себя, маскировка своих чувств к ребёнку. Очень сложно принять, что он не идеален.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Почему мой ребенок не справляется с контрольными работами?
Ребенок сталкивается с контрольными работами с первого класса. Учителя могут назвать их по-разному: самостоятельные, проверочные, модульные, лабораторные работы. Однако созданы они скорее для проверки продуктивности учителей, чем для знаний у детей.
Вам знакома ситуация, когда ребенок приходит домой и, нервничая, выдает: “Сегодня была контрольная… Я не успел выполнить все задания”? В жизни самого прилежного ученика случалось, когда звонок вводил его в ступор при написании важной работы, заставляя добровольно-принудительно отдавать неполную работу под комментарии учителя: “Не засчитаю, если не сдашь работу прямо сейчас!”
Каждому требуется свое время для решения задачи. Но “не успел” — не причина для учителей, а невыполненные задания — это минус баллы, а значит оценка будет ниже.
В итоге, ученик, не успевший все написать, расстраивается, ведь дело не только в снижении самооценки, но и в возможном давлении со стороны родителей. Еще не был назван результат, а его возможные последствия уже негативно влияют на ребенка. Если сам ребенок претендовал на высокий балл, то процесс ожидания тянется для него долго и мучительно. Впоследствии, ребенок начинает рассчитывать на меньший, но удовлетворительный балл, либо его попросту перестают волновать свои оценки. Череда разочарований в школе может привести к неуспеваемости в школе, что пагубно скажется еще и на характере человека.
Спустя дни ожидания наступает долгожданный момент. Ученик слышит оценку. Так как выполнена работа изначально не идеально, то пять ребенок точно не услышит (если только учителя не подсобят из личных соображений, что бывает крайне редко). Остаются три варианта: четыре, если работа в целом сделана хорошо; три, если ученик не справился примерно с половиной работы; два, если вся или бо’льшая часть работы выполнена плохо.
Если четверка в дневнике приемлема и для учителей, и для родителей, то оценки ниже могут подпортить нервишки школьнику, оказавшемуся не в то время не в том месте. Поучения, дополнительные уроки, репетиторы, курсы. После одного случая все это еще редкость, но стоит возникнуть хотя бы намеку на проблемы в учебе, так сразу же начинаются ненужные хлопоты и беготня. Так из-за чего? Из-за оценки, которая не определяет реальные знания ребенка и особо не влияет на аттестат? Из-за неоправданных надежд, возложенных витающими в облаках родителями.
Родителям стоит рассудительно смотреть на учебу своего ребенка. Ребенок ни физически, ни ментально не может успевать во всех преподаваемых в школе науках. Да и это без учета внеклассных занятий: кружки, секции, курсы. Достаточно ребенку углубиться в определенную учебную отрасль, как он начинает “заваливаться” на других предметах. Это не дает возможности сконцентрироваться на интересующей теме, которая вполне могла бы определить дальнейшее будущее деятельности ребенка.
Возвращаясь к теме оценивания письменных работ и ограничения времени, стоит отметить, что виновником плохой оценки за контрольную работу оказался не столько сам ученик (хотя его вина здесь еще спорна), сколько сама образовательная система, которая ответственна за время, отведенное на проделывание той или иной работы.
Человеческое мышление хоть и может классифицироваться по-разному, но оно все равно индивидуально у каждого: для решения конкретных задач разным людям требуется разное количество времени. На одну задачу ребенку нужно три минуты, другому — восемь. Становится ли из-за этого второй ребенок глупее и необразованнее?
Нынешняя образовательная система насильно создает из детей настоящие “машины для убийств”. Они должны схватывать все налету, успевать все записывать и не отвлекаться, решать задачу любой сложности за минуту. В таких условиях легче создать комплексы и психологические травмы у ребенка, нежели опыт и знания.
На занятиях Маткласса ребенок не будет ощущать дискомфорт и неуверенность в себе. Опытные специалисты знают, как работать с детьми, какие им давать задачи и как направлять их в нужное русло. Если ребенок не справляется с заданием или у него остались вопросы, он спокойно может обратиться к учителю.
Контрольные работы, которые проводим мы, не состоят из длинного перечня серых, неинтересных задач и примеров. Каждое задание уникально, интересно и сопровождается пояснениями. Благодаря этому ребенок воспринимает контрольную работу не как проблему, создающую неудобства, а как новый опыт и развлечение.
Трудные задачи на занятиях имеют понятные условия и по своей сути наглядны, но для их решения ребенку нужно будет проявить смекалку и аналитические способности.
Сами дети принимают участие в составлении заданий на занятиях, потому их решение проходит легко, быстро и, главное, развивает способности и в самом преодолении препятствия, так и в создании задач. Подробнее о наших методах преподавания можно узнать здесь.