Результаты исследования показали что пение и прослушивание музыки снижает скорость езды
Как музыка влияет на манеру езды. Результаты эксперимента
На вопрос, для чего вы слушаете музыку, когда едете, водители отвечают, что музыка расслабляет, помогает сосредоточиться, а также отвлекает от утомительной пробки или однообразия долгого автомобильного путешествия.
Но способна ли музыка одновременно сказаться на внимании водителя? Есть ли определенный жанр музыки, который менее всего отвлекает, или типы треков, которые действительно могут помочь нам сконцентрироваться на движении?
Чтобы выяснить это, издание Auto Express провело совместный эксперимент с компанией IAM Roadsmart и испытало реакцию людей на высокотехнологичных и реалистичных симуляторах вождения.
После нескольких кругов в тишине пилоту поставили фортепианный шедевр «Вариации Голдберга» Иоганна Баха. Эта тихая, умиротворяющая музыка является полной противоположностью хеви-металу, и пилот погрузился в чувство спокойствия, при этом его результаты прохождения кругов оказались на 12 секунд ниже базового темпа. Наблюдатели отметили более мягкие действия водителя, без рывков и внезапных ускорений. Кроме того, он остановил машину четко перед финишной линией.
Следующей в плей-листе была композиция Shake It Off от Тейлор Свифт. Эта энергичная поп-музыка не оказала сильного влияния на скорость, время прохождения круга оказалось всего на две секунды больше, чем на контрольном круге. Наблюдатели отметили, что движение под музыку Тейлор Свифт было самым безупречным с точки зрения поддержания рекомендуемой скорости, чуть лучше было лишь движение вообще без музыки. Хотя автомобиль и выехал за стоп-линию на три корпуса машины.
Эксперт IAM объяснил, что немалое значение при эксперименте играет и громкость: любая громкая музыка будет отвлекать внимание, при этом легкая музыка на разумной громкости является желанным и комфортным сопровождением в дороге для большинства из нас.
Как музыка может повлиять на риск автомобильной аварии
Давайте разберем, какая же музыка наиболее безопасна в дороге
Многие люди не осознают, что слушать громкую музыку во время вождения может быть очень опасно – повышается вероятность безответственного вождения и риск автомобильной аварии.
Вождение при слишком громкой музыке может отвлечь водителя. Фактически исследования показали, что громкая музыка может негативно повлиять на время реакции водителя, увеличивая вероятность того, что он не затормозит достаточно быстро или не уклонится от препятствия на дороге.
Прослушивание слишком громкой музыки во время вождения настолько опасно, что в некоторых городах и муниципалитетах это запрещено. Например, в столице нельзя шуметь согласно следующим документам:
СанПиН 2.1.2.2645–10 определяет по стране нормирование по времени суток:
Звук сигнализации автомобиля тоже может оказаться нарушением закона о тишине, и, если не удалось договориться с владельцем автомобиля, то можно обратиться в полицию. В соответствии со статьей 6.4 КоАП РФ за нарушение тишины ‒ штраф от 500 до 1000 рублей.
Влияние громкой музыки с быстрым темпом
Исследователи изучили влияние громкой музыки на вождение автомобиля. Канадское исследование показало, что громкая музыка замедляет реакцию людей. В эксперименте людям, которые слушали громкую музыку, требовалось на 20% больше времени для выполнения умственных и физических задач по сравнению с теми, кто не слушал громкую музыку.
На водителя влияет и темп музыки. Исследование, проведенное Уорреном Бродским из Университета Бен-Гуриона, показало, что водители, слушавшие музыку с темпом 120 ударов в минуту (bpm), с большей вероятностью управляли автомобилем безрассудно. Например, у них в два раза больше шансов проехать на красный свет по сравнению с теми, кто слушает песни в более медленном темпе. Когда водители слушали громкую и быструю музыку, их пульс учащался, и они начинали двигаться быстрее, не осознавая этого.
Громкая музыка также мешает водителям реагировать на аварийные сирены пожарных машин и машин скорой помощи. А также дорожно-транспортные происшествия, связанные с отвлечением внимания, часто происходят на высокой скорости. Поскольку водители, слушающие громкую музыку, реагируют с задержкой, они могут быть очень опасными. Последствия отвлечения внимания за рулем из-за громкой музыки могут быть разрушительными.
По словам Роджера Винсента из Британского Королевского общества по предотвращению аварий, проведено очень мало исследований в отношение того, как образ жизни людей влияет на их поведение за рулем. «Нам нужно больше исследований влияния отвлекающих факторов в автомобилях». Собрав базу данных о привычках водителей за рулем, можно будет создать стратегию обучения по вождению автомобиля.
Плюсы прослушивания музыки во время вождения
Музыка, которая вам нравится, поднимает настроение! Когда вы застряли в пробке, хорошая мелодия может снизить стресс и агрессию и в то же время уменьшить ошибки и снизить уровень стресса.
Прослушивание музыки увеличивает частоту сердечных сокращений и не дает вам уснуть в длительных поездках, снижая риск несчастных случаев, вызванных вождением в сонном состоянии. Некоторые исследования даже показали, что прослушивание музыки может улучшить способность водителя выполнять некоторые задачи вождения, такие как поддержание темпа скорости движущегося впереди транспортного средства и соблюдение разметки полосы движения.
Минусы прослушивания музыки во время вождения
Если водитель, пролистывая песни, не находит музыку, которая ему нравится, это может повысить уровень его стресса, что отрицательно сказывается на поведении за рулем. Но музыка, которую он любит, также может оказать негативное влияние при вождении, особенно у молодых и менее опытных водителей. Они начинают больше внимания уделять песне, чем дороге, и делают простые ошибки, которые могут привести к разрушительным последствиям. Например, водитель забывает подать сигнал или проверить слепые зоны.
Также доказано, что быстрая и громкая музыка негативно влияет на поведение за рулем. Водители могут подсознательно ускоряться в соответствии с темпом песни, а громкая музыка сокращает время реакции. Любая музыка, воспроизводимая на уровне более 85 децибел, с большой вероятностью окажет негативный эффект.
Что это значит для вашего плейлиста
Музыка с темпом 60-80 ударов в минуту(BPM) является наиболее безопасной для езды, поскольку она имитирует среднюю частоту сердечных сокращений человека. Музыка с темпом 120 ударов в минуту или более может привести к увеличению скорости движения и увеличению количества нарушений ПДД.
Исследователи предположили, что джаз, софт-рок и легкая музыка ‒ лучшие варианты для прослушивания во время вождения.
Топ-5 самых безопасных песен для поездки:
Топ-5 самых опасных песен для поездки:
Статистика аварий
По данным официального сайта Госавтоинспекции, с января по октябрь 2020 года в результате дорожно-транспортных происшествий в России погибло 13 076 человек, за аналогичный период прошлого года погибло 13 708 человек. За год смертность снизилась почти на 5%.
Наибольшее количество аварий произошло по пятницам. Что касается времени суток, то самое аварийное время с 17:00 до 20:00 – каждое пятое ДТП происходило в это время. Вечером произошло 44,1% всех несчастных случаев, наибольшее количество смертей (57,1%) также приходится на это время.
Несчастные случаи наиболее серьезны в темное время суток и случаются в среднем в два раза чаще, чем днем. Больше всего в ДТП пострадали водители (44,3%), среди них также было больше гибелей (38,5%), а каждый третий погибший в ДТП ‒ пешеход (32,4%) или пассажир автомобиля (28,0%).
Помимо эмоциональной составляющей, авария наносит немалый ущерб экономике страны. Об этом рассказал автомобильный эксперт автоюрист Сергей Ифанов. По его словам, работающие граждане, которые вносят наибольший вклад в ВВП страны, умирают в основном в результате несчастных случаев.
«Стоимость жизни человека в России, как бы цинично это ни казалось, рассчитывалась разными учеными от 3 миллионов рублей до 170 миллионов рублей. По разным оценкам, ежегодно мы теряем 2,5-9% ВВП страны из-за ПДД и смертности», ‒ говорит эксперт.
По словам эксперта, главные причины аварий в России ‒ не водители, а состояние дорог и администрация. По его мнению, федеральные трассы, используемые грузовиками в России, до сих пор проходят через населенные пункты, в то время как изолированные трассы давно используются в цивилизованном мире.
Заключение
Хотя страховка, будь то КАСКО или ОСАГО, и может решить финансовые проблемы при возникновении аварии на дороге, она не сможет вернуть здоровье, а тем более жизнь человека. Музыка может иметь один из двух возможных эффектов: заставит водителей бодрствовать или же, наоборот, отвлекатьcя. Отсутствие концентрации и риск уснуть за рулем ‒ тоже очень опасные формы поведения, которые музыка может помочь предотвратить. В любом случае необходимо уделять больше внимания вождению, нежели своему любимому треку.
Анонс
В ближайшее время мы специально для наших читателей соберем плейлист музыки, наиболее подходящей для прослушивания за рулем.
А какую музыку Вы предпочитаете слушать за рулем? Напишите в комментариях!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Семь научных доказательств влияния музыки на тело и психику людей [перевод]
Судя по числу исследований, посвященных влиянию музыки на физиологические и психологические аспекты нашей жизни, мы многое знаем (и в то же время многого не знаем) о том, как же музыка воздействует на разум и тело. «Чем лучше мы понимаем природу музыки и откуда она берется, тем лучше, возможно, мы будем понимать свои собственные мотивы, страхи, желания, воспоминания и даже общение в очень широком смысле», — говорит нейробиолог, музыкант и писатель Дэниел Левитин (Daniel Levitin) в своей книге «Это твой мозг под музыкой» (This Is Your Brain on Music).
Левитин спрашивает: «На что больше похоже прослушивание музыки — на поедание пищи для удовлетворения голода? Или на любование закатом или чесание спинки, которое активирует центры удовольствия в головном мозге?» Истина в том, что результаты воздействия музыки разнообразны. Однако в последние годы ученые добились небывалых высот в понимании того, как же человеческий мозг реагирует на музыку и каким образом звук влияет не только на разум, но и на тело.
Вот несколько примеров.
Музыка сделает вас умнее
Не секрет, что музыка оказывает сильное воздействие на мыслительную деятельность человека, благодаря чему активизируются разные отделы головного мозга, запоминаются мотивы и тексты. Разные мелодии и ритмы вызывают разные эмоциональные реакции. Доказано даже, что окружающие нас шумы средней громкости повышают креативность, а прослушивание музыки помогает при травмах мозга.
Для музыкантов дело обстоит еще лучше, особенно для тех, кто играет на музыкальных инструментах с детства. По данным некоторых исследований, изучение музыки способствует устойчивому развитию техник исполнения и невербальному мышлению. В своем интервью изданию «News in Health» нейроученый из медицинской школы Гарварда доктор Готфрид Шлауг (Gottfried Schlaug) утверждает, что у музыкантов состав нервов не такой, как у людей, не связанных с музыкой. При этом он ссылается на исследования, где говорится о том, что в мозгу музыканта больше сосудисто-нервных пучков, соединяющих левое полушарие с правым.
«При сочинении музыки активизируются различные отделы головного мозга, включая зрительный, слуховой и моторный, — говорит Шлауг. — Именно поэтому написание мелодий представляет потенциальный интерес для лечения нервных расстройств».
От грустной музыки не всегда становится грустно
Согласно исследованию, опубликованному в «Frontiers in Psychology» в 2013 году, от грустной музыки вам вовсе не обязательно захочется расплакаться. Результаты показывают, что музыка вызывает два типа эмоций: распознаваемые и испытываемые. Это значит, что, хоть многие люди и действительно грустят, слушая печальную музыку, процесс ее прослушивания не носит эмоционально-депрессивную окраску.
Результаты изучения 44 человек показали, что «грустная музыка, хоть и воспринималась трагичной, тем не менее, при ее прослушивании люди испытывали романтические, веселые и куда менее печальные эмоции, чем то, как они воспринимали композицию с когнитивной позиции». Таким образом, при прослушивании грустной музыки участники исследования испытывали двойственные ощущения.
Музыка производит положительный терапевтический эффект
С давних времен музыкальное сопровождение используется в очищающих ритуалах по всему миру, и наука считает, что это неспроста. В исследовании «Влияние музыки на человеческое тело и разум» Дона Кента (Dawn Kent), которое он провел в 2006 году в Гарварде, сказано, что Платон предлагал использовать музыку для лечения тревожности, а Аристотель считал музыку инструментом для избавления от нестабильного эмоционального фона. В Древней Греции Аполлон вообще был богом как музыки, так и здоровья.
«Музыка оказывает заметное физиологическое воздействие на многие биологические процессы, — сказано в исследовании Кента. — Она уменьшает последствия усталости, меняет пульс и выравнивает дыхание, давление, плюс оказывает психогальванический эффект».
В качестве доказательства Кент дает отсылки к книге Мишель Лефевр (Michelle Lefevre) «Играя со звуком: использование музыки в терапевтических целях при прямом взаимодействии с детьми» (Playing With Sound: The Therapeutic Use of Music in Direct Work With Children), вышедшей в 2004 году. В ней сказано, что визгливый тон и громкий дребезг могут вызвать панику и увеличить тревожность.
Одна из теорий даже описывает некий «Эффект Моцарта»: исследованием было подтверждено, что при прослушивании печально знаменитой «Сонаты для 2-х фортепиано ре мажор» у пациентов наблюдались признаки эпилептических припадков, даже у тех, кто находился в коме.
Музыка действительно задает настроение
Более того, музыкальное сопровождение может помочь добиться успеха на первом свидании. Согласно исследованию, проведенному во Франции, одинокие женщины, слушая романтическую музыку, намного охотнее давали свой номер телефона в отличие от тех, кто слушал что-то нейтральное.
Музыка поможет довести дело до конца
Разные исследования показали, что музыка повышает выносливость и помогает нам эффективнее тратить энергию при физических нагрузках. В одном из исследований 2012 года под названием «Займемся спортом: психология музыки для эффективных тренировок» (Let’s Get Physical: The Psychology of Effective Workout Music) утверждается, что велосипедисты, крутящие педали под музыку, потребляют на 7% меньше кислорода, чем те, кто не использует музыку для выравнивания ритма.
В работе, опубликованной в журнале «Scientific America», говорится, что частота ударов в минуту (bpm) в песне оказывает мотивационный эффект, но лишь только до определенного предела.
«В самом последнем исследовании утверждается, что потолок составляет 145 ударов в минуту, все, что выше, не намного повысит мотивацию. В отдельных случаях, скорость и плавность текста песни начинают вытеснять мелодию: многие люди работают под рэп, например, характеризующийся интенсивными и ритмичными текстами, положенными на относительно спокойную мелодию».
Например, в песнях «Born to Run» Брюса Спрингстина, «Don’t Make Me a Target» Spoon и «Do You Wanna Dance» Beach Boys частота ударов в минуту — 147.
Spotify пришел к такому же выводу, и в прошлом году запустил сервис Spotify Running, добавив к своей платформе технологию, позволяющую отслеживать темп бегуна и проигрывать в плейлисте песни с соответствующей частотой ударов в минуту.
Музыка поможет найти себя
Группа ученых из университета Миссури провела исследование и доказала: музыка улучшает настроение.
«Наша работа свидетельствует в пользу занятия, свойственного многим людям: слушать музыку для поднятия настроения, — пишет ведущий автор исследования Юна Фергюсон (Yuna Ferguson) в пресс-релизе для «Healtline reports». — Хотя попытки найти счастье зачастую воспринимаются как эгоизм, исследования показывают, что состояние радости способствует росту уровня социализации, состояния здоровья, дохода и удовлетворенности отношениями».
Петь в душе полезно
В своей статье для «Jweekly» доктор Джерри Салиман (Jerry Saliman) доказывает, что петь вслух полезно для здоровья, в частности, старшего поколения.
«Исследования показали, что пение способно улучшить работу мозга пожилых людей, страдающих от афазии (полной или частичной потери речи) или болезни Паркинсона, – пишет Салиман. – Кроме того, многие старики живут одни, в силу хронических недугов (например, артрита), ведут малоподвижный образ жизни, и ограничены в средствах. Простые и доступные способы развлечения и поддержания контактов положительно скажутся на их самочувствии».
Салиман добавляет, что установлена связь между пением и улучшением дыхательной системы пациентов с хроническим обструктивным легочным заболеванием: у тех, кто поет, наблюдается уменьшение одышки.
Дайджест психологических исследований
Страницы
03.09.2012
Петь и слушать музыку за рулём небезопасно
Управление автомобилем – сложная комплексная задача, требующая от водителя большой концентрации внимания. Однако управляя автомобилем, мы часто одновременно с этим делаем какие-то дела: разговариваем с пассажирами, звоним по телефоны, изучаем карту. Но чаще всего за рулём мы слушаем музыку, а иногда даже подпеваем любимой песне. Подобные второстепенные действия забирают на себя часть ограниченного ресурса внимания, что может быть чревато опасными последствия для безопасности дорожного движения. Женевьева Хьюджес со своими австралийскими коллегами попытались выяснить, как прислушивание музыки и пение за рулём влияет на эффективность вождения.
Участники эксперимента (21 человек) должны были проехать на водительском симуляторе 6.6 км в городских условиях. Каждый испытуемый участвовал в трёх пробах: 1) без музыки, 2) с прослушиванием музыки, 3) с пением под музыку. Во всех трёх пробах воспроизводился сходный сценарий, включающий как ожидаемые, так и неожиданные события. Также во время езды участники должны были выполнять задачу на восприятие периферических сигналов (peripheral detection task).
Результаты эксперимента показали, что в целом пение за рулём, как и просто прослушивание музыки оказывают влияние на эффективность вождения. Как в условиях езды с музыкой, так и езды с подпеванием ей участники ехали медленнее, чем без музыки. Авторы рассматривают снижение скорости движения как реакцию водителя на умственную перегрузку. Однако снижение скорости не компенсирует возросшую умственную нагрузку, т.к. водители, как в условиях пения, так и в условиях прослушивания музыки, медленнее реагировали на периферические сигналы. Другими словами, пение за рулем влияет на эффективность вождения не больше, чем простое прослушивание музыки. Это означает, что когнитивная сложность пения и прослушивания музыке примерно равна. В целом результаты показали, что пение и прослушивания музыки во время езды снижает эффективность вождения и ухудшает восприятие опасностей.
Авторы рекомендуют водителям проявлять осторожность при прослушивании и тем более при пении за рулём, особенно если они чувствуют, что это увеличивает их умственную нагрузку.
Как музыка влияет на память, концентрацию и интеллект
Прослушивание музыки — это не только приятно, но еще и полезно. Музыка способна влиять на наши эмоции, поэтому пение и даже простое прослушивание композиций может облегчить борьбу с нарушениями настроения, депрессией, тревожными расстройствами и другими психическими проблемами. Многие исследователи считают, что музыка может воздействовать на различные отделы мозга и благодаря нейропластичности улучшать отдельные его функции. Норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе рассказывают, действительно ли она оказывает эффект на память, силу воли и другие когнитивные способности.
РБК Тренды публикуют главу из книги «Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект». Материал подготовлен в коллаборации с издательством «Альпина Паблишер».
Исполнительные функции
Исполнительные функции — это процессы, протекающие в мозге и отвечающие за когнитивный контроль (то есть за внимание, концентрацию, способность противостоять искушению), рабочую память и ментальную гибкость (способность быстро переключать внимание между разными задачами). Этими способностями управляют лобные доли — благодаря им мы способны фокусироваться на целях и средствах и менять поведение с помощью силы воли, исходя из изменений во внешней среде.
Обучение игре на музыкальном инструменте требует развития именно таких качеств, как фокусировка внимания, рабочая память, умение переключать внимание между разными задачами (чтение нот, взаимодействие с другими музыкантами, решение сложных технических проблем), а также выносливость. На эти качества музыкальное образование действительно оказывает эффект. Например, одно из исследований продемонстрировало улучшение исполнительных функций у детей уже на 20-й день занятий. Еще одно исследование показало, что объем рабочей памяти у детей, занимавшихся музыкой в течение 18 месяцев, увеличился, если сравнивать с данными контрольной группы, где испытуемые в тот же самый период обучались по общей научной программе (исследование под руководством Родена, 2012). Но опять же, очень сложно отличить эффект, который оказывает именно музыка, от общего эффекта, который достигается благодаря систематической практике.
Интеллект и образование
Существуют задокументированные свидетельства того, что в среднем люди, которые учились музыке, имеют более высокий уровень образования и IQ. Но чем вызвана эта связь? Может ли один общий скрытый фактор (например, социально-экономическое положение родителей) объяснить оба явления — или есть прямая связь между интеллектом и музыкальностью, не зависящая от других факторов? Ответов на эти вопросы по-прежнему нет.
Канадский психолог профессор Э. Гленн Шелленберг в нескольких исследованиях пытался сделать поправку на социально-экономическое положение родителей. Он обнаружил положительную корреляцию между обучением музыке и IQ у детей 6‒11 лет, а также связь между обучением музыке в детстве, IQ и академическими успехами молодых людей. Был проведен целый ряд длительных исследований, во время которых детей наблюдали в течение долгого времени. Эти исследования показали те же результаты. По всей видимости, обучение музыке все-таки оказывает положительный эффект на общий уровень IQ, а также на академические успехи. Большинство исследователей полагает, что обучение музыке напрямую влияет на исполнительные функции. Этому есть разумное объяснение: обучение музыке предъявляет серьезные требования к ребенку и развивает координацию рук, а также способность концентрироваться на чем-то в течение долгого времени, внимание и рабочую память. Благодаря этому в организме ребенка происходят изменения, поддающиеся измерениям, например, увеличивается размер мозолистого тела, что улучшает связь между полушариями. Кроме того, вероятно, раннее обучение музыке дает ребенку опыт того, что интеллектуальный труд, требующий концентрации, выдержки и постоянной практики, приносит радость и положительные результаты. Этот опыт повышает вероятность того, что ребенок будет упорнее трудиться в школе и в будущем решит уделить как можно больше внимания обучению.
Эффект от игры на музыкальном инструменте в детстве и юности сохраняется на долгое время. В исследовании Ханны-Плэдди и Маккей приняли участие люди в возрасте от 60 до 83 лет. Оказалось, что у тех, кто в детстве и юности более 10 лет играл в оркестре, в среднем лучше память, кроме того, они также зрительно лучше воспринимают пространство — по сравнению с людьми, у которых не было такого опыта. Музыканты не теряют своих способностей. Но начать учиться музыке никогда не поздно — даже если в детстве вы ей не занимались. Исследование людей в возрасте от 65 до 80 лет, которые только в этом возрасте начали учиться играть на фортепиано, показало, что через шесть месяцев у них значительно улучшилась рабочая память, моторные навыки и темп восприятия. Их результаты сравнивали с результатами группы тех, кто занимался другими видами деятельности (например, физическими упражнениями и рисованием). В 2014 году группа шведских ученых под руководством Бальбага исследовала 157 возрастных пар близнецов. Оказалось, что у тех, кто играл на музыкальном инструменте всю жизнь, вероятность развития деменции в старости была намного ниже, чем у их братьев и сестер, никогда не занимавшихся музыкой.
Возраст мозга можно определить с помощью МРТ. Ученые исследовали МРТ мозга пациентов, хранившиеся в базе данных, выведя некие средние показатели, характерные для разных возрастов. А потом сравнили эти показатели с хронологическим возрастом испытуемых. Это слегка напоминает калькулятор возраста: необходимо ввести пульс в состоянии покоя, рост, вес, объем талии и так далее, и вы получите свой биологический возраст, который может сильно отличаться от хронологического. В 2018 году группа исследователей под руководством Рогенмосера сравнила мозг профессиональных музыкантов, музыкантов-любителей и тех, кто никогда не занимался музыкой. Выяснилось, что в среднем мозг музыкантов был моложе (то есть выглядел моложе на МРТ-снимках) настоящего возраста испытуемого. Однако по результатам исследования вовсе не была выявлена зависимость вида молодости мозга от количества занятий музыкой. Оказалось, что моложе всего именно мозг музыкантов-любителей. У профессиональных музыкантов мозг в среднем был моложе — но в меньшей степени. Результаты вызвали дискуссию: может, профессиональный музыкант испытывает такой сильный стресс, что он снижает положительный эффект от занятий музыкой? И приносит ли музыканту-любителю пользу наличие других интеллектуальных задач, возникающих в течение рабочего дня? Исследование показало, что для стимуляции работы мозга разнообразие видов деятельности полезнее, чем однообразие. И к музыке это тоже относится.
Эффект Моцарта
В 1993 году в журнале Nature Фрэнсис Раушер опубликовала результаты одного эксперимента. Его часто ставят в пример, когда говорят, что музыка теоретически способна оказывать эффект дальнего переноса. Одна группа молодых людей слушала Сонату ре мажор для двух фортепиано (K. 448) Моцарта в течение 10 минут. Вторая группа слушала расслабляющую музыку, а третья сидела в тишине. Группы менялись местами, и каждый испытуемый в итоге оказывался во всех трех вариантах условий. После каждого этапа эксперимента испытуемые получали задание мысленно сложить и разрезать лист бумаги, а затем представить, объект какой формы получится, если снова сложить этот лист. Задания такого рода проверяют способность к пространственному восприятию и входят во все тесты на проверку уровня интеллекта. Раушер обнаружила, что лучше всего молодые люди выполняют задание после прослушивания Моцарта — рост IQ составил примерно 8 баллов. Полученные результаты тут же были опубликованы в СМИ под заголовками вроде «Моцарт сделает вас умнее» — и вот уже словосочетание «эффект Моцарта» стало термином.
Но давайте не будем торопиться и подумаем, нет ли ничего странного в самой форме исследования? Выбранное произведение Моцарта способно развеселить и взбодрить человека и, конечно, весьма отличается от расслабляющей музыки или полной тишины (от нее мы становимся вялыми). Кроме того, подобные задания считаются одними из самых сложных в тестах на определение уровня интеллекта. Необходим также высокий уровень концентрации и интеллектуальных усилий, и есть множество свидетельств тому, как сильно уровень возбуждения и настроение влияют на способность выполнять сложные интеллектуальные задачи. Положительные эмоции увеличивают количество дофамина в префронтальной коре. Согласно относительно новой теории именно этот факт объясняет, почему многие когнитивные задачи испытуемые выполняют гораздо быстрее и успешнее при наличии стимуляции умственной деятельности. Может, решающим фактором в вопросе, как все группы справятся с заданием, был именно уровень возбуждения, а также связанная с ним способность приложить некое усилие?
В последующие годы бесчисленное количество исследователей пыталось проверить и оспорить результаты Фрэнсис Раушер. В 1999 году во время эксперимента Нантаис и Шелленберг давали трем группам задания на определение уровня IQ после прослушивания того же самого произведения Моцарта, фортепианного произведения Шуберта и аудиозаписи с голосом диктора. По результатам этого эксперимента не было обнаружено никакой разницы в результатах, полученных от разных групп. Кроме того, когда испытуемых спросили, что им понравилось больше — Моцарт, Шуберт или рассказанная диктором история, была выявлена удивительная закономерность. Те, кому нравился Моцарт, лучше справлялись с заданием после прослушивания Моцарта, а те, кому больше нравились Шуберт или история, рассказанная диктором, соответственно, лучше справлялись после их прослушивания.
Еще одно испытание было проведено исследовательской группой под руководством Томпсона (2001). Ученые выбрали для работы «Адажио» Альбинони, медленное и печальное произведение. Испытуемые лучше справлялись после сонаты Моцарта, чем после сидения в тишине, а после Альбинони и тишины не было обнаружено никакой разницы в том, насколько качественно выполнено задание. А как только исследователи начали следить за уровнем возбуждения и настроением испытуемых, эффект Моцарта полностью исчез. Проводились эксперименты и на детях 10‒12 лет. На них больший эффект оказывали популярные мелодии, а не Моцарт, но лишь ненадолго. В итоге во всех подобных исследованиях эффект и от Моцарта, и от другой музыки был весьма кратковременным. Ни один эксперимент так и не доказал, что музыка может оказывать длительный эффект на способность решать интеллектуальные задачи.
В целом можно опровергнуть факт наличия особого влияния музыки на интеллект человека. Однако неудивительно, что все указанные исследования подчеркивали необычную способность музыки влиять на наши эмоции. А ведь многим из нас музыка нужна именно того, чтобы взбодриться или успокоиться, расслабиться или развеселиться, порадоваться или погрустить. В этом и заключается магия музыки — и, возможно, это и есть тот самый эффект Моцарта.