С возрастом понимаешь что нужно беречь себя
Почему с возрастом нужно поменьше общаться с людьми? 3 поразительные цитаты долгожителя
Сегодня я наткнулся на коротенькое, но крайне интересное интервью Тимофея Осипова, долгожителя (93 года) из села с населением меньше ста человек. Мысли простого человека показались мне настолько интересными и необычными, что некоторыми я тут же захотел поделиться и с вами.
Лучшая духовная практика ✔️
В неприятных разговорах, решении проблем с ЖКХ и неловких моментах жизни мы и растим свой характер, свое я, пробираясь через житейские дебри. Без них, как и без любых внешних препятствий, невозможно вырасти духовно.
Почему нужно сокращать знакомства и общение с возрастом? ✔️
От каких людей лучше держаться подальше и почему? ✔️
«Каждый человек внутренне знает и прекрасно чувствует, с кем ему некомфортно, кто плохо влияет на настроение и самочувствие, нужно лишь разрешить себе больше не общаться с неприятным человек, даже если четко сформулировать «почему» не выходит и это ваш старый друг или родственник. Это освободит огромное количество энергии. Понимаете, с неприятными людьми все сложно: они могут поговорить с вами десять минут, а настроение испортить на весь день. Это в свою очередь повлияет и на ваше окружение, вы не сможете поделиться с ними чем-то хорошим». Словом, даже если вас окружают люди подобные меду, одна ложка дегтя способна испортить и вас и ваше общение с приятными людьми, поэтому первым делом нужно не искать людей, подобных меду, а избавляться от подобных дегтю.
«Суть использования накопленных за жизнь знаний состоит в том, чтобы обращать их на пользу себе и тем, кто этого хочет. Не нужно стараться понять или изменить неприятного вам человека, это его собственная задача, а не ваша. Свои силы нужно тратить лишь на себя и тех, кто вам действительно близок и приятен, а не на всех подряд». Первую половину жизни мы тратим, чтобы познать людей, а вторую, чтобы познать себя.
РУССКИЙ ВЗГЛЯД ✔️ Надеюсь слова Тимофея в ком-то откликнуться и помогут в нужный момент.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
7 мудрых вещей, которые люди усваивают лишь к 40 годам
Вы задумывались над тем, сколько еще нового вам предстоит узнать в этой жизни? Если вам еще нет 40 лет, то поверьте, некоторые премудрости лучше усвоить уже сейчас.
Когда моей знакомой исполнилось 30 лет, я сказал ей: «Предстоящие 10 лет будут самыми яркими в твоей жизни». И спустя 10 лет мы встретились снова. Наша беседа затронула как раз эту тему, и она подтвердила, что прошедший период стал для нее незабываемым.
Почему именно 40 лет? Потому что для большинства людей это начало второй половины их жизни, когда все события разворачиваются по нисходящей линии. Кто-то воспринимает это как финишную прямую, когда особого смысла в дальнейшем развитии уже нет, когда перемены уже не выглядят столь привлекательными. Таким людям не хочется рисковать, и они с упреком смотрят на молодое поколение, которое еще полно надежд и целеустремленности.
Это именно то, что ждет вас, если вы не найдете в себе силы усвоить жизненные уроки, которые имели место на протяжении всех лет. Все это и есть мудрость, которая отражается в ошибках вашей юности и в более зрелом возрасте. Те люди, которые понимают это, достигают успеха уже к 30-40 годам.
Могу утверждать, что мне удалось сделать это. Но можно было и лучше. Вы можете быть лучше меня.
На самом деле все просто. И это я понял только недавно. Не нужно ограничиваться только своим опытом. Учитесь на чужих ошибках, перенимайте мудрость у старших, чтобы избежать невидимых препятствий в будущем.
Итак, я составил 7 главных мудростей жизни, которые усвоило множество успешных людей, и о которых они хотели бы узнать раньше.
1. Не обращайте внимания на то, что думают о вас люди — так вы ничего не добьетесь!
Каждый раз, когда мне приходилось делать серьезный выбор, я переживал только об одном: «А что же подумают окружающие?»
Конечно, никто не любит критику, никто не хочет быть осужденным из-за общественного мнения. И редко молодым людям удается выстоять перед возникающим изнутри чувством стыда. Но на самом деле, в этом нет ничего сверхъестественного: весь негатив мы создаем для себя сами. Сквозь любое осуждение можно пройти молча. Не нужно реагировать на это, вот и все!
Если вы будете относиться к определенному мнению со стороны окружающих спокойно, то выйдете из любой ситуации с поднятой головой. Никто не сможет разрушить вашу самоуверенность и поставить под вопрос вашу честность.
К такому отношению еще нужно дойти. Это не дастся вам настолько легко, но это реально. Приручить внутренний стыд, страх перед критикой и осуждением возможно. И лучше, если вы сделаете это до 40 лет.
2. У вас не будет времени наслаждаться жизнью «потом».
Все знают, что жизнь скоротечна. Но мало кто действительно осознает это и придает этому факту значение. К сожалению, большинство начинает жалеть об упущенном времени уже после 40 лет. Лишь в этот отрезок жизни столь простая мудрость становится для них очевидной. Но, увы, молодость уже не вернешь.
Когда вам 20 лет, вы думаете, что у вас еще вагон времени впереди, что вы все успеете, что у вас хватит сил воплотить свои мечты. Но было бы наивно так думать в 30. Это похоже на иллюзию, которую человек сам создает для себя, пытаясь успокоиться. Запомните одно — время никогда не играет в нашу пользу. Ради самореализации и достижения поставленных целей, нужно чем-то жертвовать. Зачастую, временем на бесполезные занятия.
Не нужно откладывать уже заждавшихся вашей решимости перемен: стройте отношения уже сейчас, если вам этого хочется, меняйте работу, отправьтесь в путешествие и т.д. Не нужно ждать какой-то конкретной даты, когда «теперь я точно изменю свою жизнь». Делайте это сегодня. Вы не успеете оглянуться, как вам уже стукнет 40.
3. Финансовая свобода заключается не в сумме, хранящейся на вашем счету в банке.
Финансовая составляющая нашей жизни — это то, что вышло на первый план у большинства людей. Люди испытывают страх перед бедной старостью. И это заставляет их продолжать работать на сомнительной работе, выполнять указания придирчивого начальника, играть на бирже и надеяться на то, что «завтра мне повезет». Но завтра будет только депрессия и нервный срыв.
При таком отношении к финансам, год за годом вы будете ощущать себя все более опустошённым. Я вижу это на примере своих друзей. Они пытаются конвертировать полученные знания в школе и в университете в определенную сумму денег. Но на самом деле, все это не имеет никакой ценности за пределами их работы. Это приводит к злости и к разочарованию. И с этого момента зарождается хорошо знакомая для всех позиция, когда начинаешь искать «козла отпущения», из-за собственной несостоятельности.
Какой выход? Научитесь работать на себя. Не зацикливайтесь лишь на заработке за счет своей должности. Вы способны создать для себя финансовую независимость с помощью самостоятельности.
4. Цените дружбу с людьми разных поколений.
У каждого из нас есть определенный круг знакомых, с которыми мы поддерживаем связь. Это могут быть школьные друзья, люди с работы или те, с кем мы разделяем наши спортивные или творческие увлечения. Все они могут быть разных возрастов, но это и есть самое главное.
В юности вы общаетесь с ровесниками и с более старшим поколением. Но как только вы становитесь взрослым сами, то не стоит предвзято относиться к дружбе с молодыми людьми. Они могут зарядить вас энергией, энтузиазмом и даже научить вас тому, что вы не замечали раньше.
Общение с юными людьми всегда наполнено большим оптимизмом, а дружба со старшими может наделить вас жизненной мудростью. Вам нужны оба этих фактора.
5. Отношения — это ваша любимая пицца.
Да, это так. Если пицца вкусная, вы будете есть ее с удовольствием. Да и кто вообще может устоять перед ней, если она действительно стоит того?
На протяжении многих лет я пытался поддерживать свои отношения и делать их лучше. Позже я начал замечать, что в случае неудачи, я переключался на другие, которые не могли похвастаться стабильностью. Все как и с пиццей: если нет ничего любимого и привычного, то вы все равно берете что-то, потому что не можете от этого отказаться.
Когда же мне стукнуло за 30, я решил изменить свой подход к отношениям. И знаете что? Я начал наслаждаться одиночеством. Только в уединении мне удалось лучше понять свои нужды, заняться саморазвитием и собой в целом. Да, это было нелегко. Рано или поздно хотелось вернуться на былой путь и ввязаться в недолгие отношения. Но мне удалось выстоять. И как бы парадоксально это ни звучало, только в одиночестве я понял, что мне нужно. Я построил здоровые отношения с человеком, который разделял мои взгляды на жизнь.
6. Безвозвратные инвестиции — причина многих ошибок.
У меня есть друг, который решил изменить направление в своей карьере и стать шеф-поваром. Я сразу подумал, а как же предыдущая работа, ведь ты потратил на нее столько сил и смог добиться определенного успеха? Ты просто выбрасываешь на помойку 15 лет своей жизни и весь приобретённый опыт в этой сфере.
Но я заблуждался. Мое мышление — это пример безвозвратных инвестиций. Это феномен, который заставляет вас продолжать вкладываться во что-то лишь потому, что вы уже потратили на это приличное количество времени или денег. Как и в отношениях, мы не понимаем, что они могут быть губительны только потому, что мы влюблены. Определить такое мышление можно ща счет нескольких факторов:
Все вышеперечисленное — это ваши затраты, которые являются безвозвратными. Нужно смириться и понять, что все это не имеет смысла.
Если вы будете продолжать инвестировать в проигрышное дело, то вы лишь усугубите свое положение и эмоциональное здоровье. Просто задайте себе вопрос: «Если бы я начинал это дело с нуля, еще не вложив в него средства, продолжал бы я держаться за него?». Очевидно, если ваш ответ «нет», вам стоит бросить это и двигаться дальше.
7. Условное счастье — это короткая дорога к несчастью.
Допустим, вы получили повышение на работе или вам удалось купить себе что-то такое, к чему стремились множество лет. Наверняка, в этот период вы будете ощущать эйфорию. Но вы же знаете, как быстро это чувство уходит?
Назовем это «кайфом», который быстро рассеивается после какого-то приятного события. Но проблема в том, что как только он исчезает, вы ищете что-то новое и начинаете метаться из стороны в сторону. Вам нужно заполнить пустоту.
Это и есть условное счастье, когда вы позволяете себе быть счастливым только в момент достижения определенной цели. Такой подход к жизни очень быстро разочарует вас, и вы поймете, что такое поход к психиатру. Обратите внимание на следующее:
Если это относится к вам, то скорее всего вы задались целью достичь условного счастья. Это вещи, которые на самом деле достаточно легко достижимы. И погоня продлиться недолго. Но как только вы пересечете финишную черту вы останетесь ни с чем и будете продолжать ставить перед собой сомнительные цели.
Разберитесь со своей жизнью и займитесь чем-то, что будет приносить вам радость не только по факту получения результата, но и во время самого процесса.
Вывод
На самом деле обрести мудрость не так уж и трудно. Главное понять, чего вы хотите от жизни в более широком смысле. Чтобы усвоить все мудрости, вы можете пойти одним из двух путей:
Второй вариант, конечно же, предпочтительнее. Потому что он позволит вам усвоить большинство мудростей жизни до достижения среднего возраста.
Новое видео:
Вещи, которые с возрастом начинаешь видеть иначе
Мы часто поднимаем тему взросления, потому что, если по-честному, никто никого не учит, как правильно взрослеть и как с этим справляться. И ведь вся фигня с возрастом у всех происходит примерно одинаково, никаких уникальных случаев. Судя по тому, что эти тексты читают, можно заключить, что народу тоже сложно взрослеть и у него появляются вопросы.
Правда в том, что взрослая жизнь не валится тебе на голову внезапно, как кирпич. Это происходит постепенно, как когда выходишь под дождь: сначала он моросит, и капли остаются на поверхности твоей ветровки, а спустя три часа ты уже промок до нитки и стучишь зубами от холода. Когда это произошло? Поздравляю, чувак, вот ты и повзрослел. Взросление происходит так постепенно, что ты этого даже не замечаешь и однажды в полном неведении внезапно обнаруживаешь себя поседевшим морщинистым стариком, который до сих пор носит пятипанельку или шапку с помпоном. Чем сопровождается эта фигня?
1. Ты стесняешься себя прежнего, а потом смиряешься
Помнишь, как ты закончил школу, а потом через пару лет пересматривал школьные фотографии, похихикивая над собой прежним? «О боже мой, я что, реально тусовался с красными волосами? Не могу поверить, что такие широкие штаны мне нравились». А еще спустя пару лет ты перестал над этим смеяться и со спокойной душой показывал эти фотки своей подруге, чтобы она знала о тебе больше.
Вот тогда ты и начинаешь понимать, как ты был молод, как выглядели со стороны твои незрелые поступки и твои юношеские идеи. Ты смотришь на свои старые взгляды и философию и съеживаешься. Ты бы отдал всё, чтобы вернуться назад и надрать себе задницу с криками: «Ты был полным идиотом, мне стыдно за тебя!», пока в изнеможении не свалишься на диван и не разразишься гомерическим хохотом. Через двадцать лет тебе захочется провернуть то же самое с тобой нынешним. Не пугайся, это нормальное явление. Это значит, что ты растешь.
Проблема в том, что многие из нас продолжают держаться за старые времена, постоянно смущаясь их и виня себя за прошлое. Это нездорово. Если мы не отпустим прошлое, оно затянет нас в депрессию и научит себя ненавидеть. К сожалению, отпускать прошлое — это несознательное решение, так что тут уж как повезет.
Не пойми меня неправильно. Если есть хоть какая-то польза от слов «Я больше не дам прошлому напрягать меня», говори их почаще. Надо просто примириться с прошлым, потому что его уже нельзя исправить: в конце концов, ты же тогда тоже был крутым чуваком.
Забывать прошлое не надо. Вовсе нет. Помни, что эти ошибки и стыд за них не дают тебе снова включить режим идиота. Просто не давай прошлому определять твое настроение сегодня. Чем дольше ты концентрируешься на этом дерьме, тем тяжелее тебе контролировать свою настоящую жизнь и решать, что тебе нужно.
2. Ты начинаешь чаще думать, правильно ли поступил
Это немного странная фраза, потому что с возрастом надо бы уже научиться предвидеть последствия своих поступков. «Если я прикоснусь к утюгу, то обожгусь». Разница между ребенком и взрослым в том, что ты оцениваешь последствия только для себя. «Что со мной будет, если меня позовут к доске?»
Ты знаешь, что сделал огромный шаг по направлению к взрослой жизни, если начинаешь регулярно думать, как твои слова и поступки повлияют на других людей.
Нет, возможно, ты не научишься подавлять гнев, потому что ты никакой не Ганди, будут ситуации, когда ты потеряешь контроль. Но в большинстве случаев мы можем предвидеть, как наши действия улучшат или ухудшат ситуацию, потому что опыт достаточно рассказал нам о человеческой природе, и теперь мы весьма точно можем предсказать следующую серию нашего жизненного сериала.
Поэтому ты сам, будучи взрослым, можешь решать, как быть с разными ситуациями. Можно мудро решить конфликт, а можно спровоцировать ссору. Идиоты, которые пытаются с тобой поспорить, когда ты знаешь что-то в сто раз лучше; идиоты, которые пытаются пометить территорию — ты можешь найти к ним взрослый подход.
Следующий шаг — это когда ты знаешь, что твои действия могут пойти кому-то на пользу. Например, если пожертвовать немного на благотворительность. Помочь старушке донести сумку. Заняться сексом из жалости со страшной девушкой. Это то же самое, об этом не думают незрелые люди. «День был говнявый. Всё, чего я хочу — пойти домой и напиться. Ой, я кому-то нужен. Ну, буду побеждать дракона как-нибудь потом».
3. Ты становишься менее агрессивным
Иногда я чувствую, что мне надо что-то сломать. Как, наверное, и любому чуваку. Может, что-то небольшое — например, бросить камень в окно или молотком расколотить какую-нибудь небольшую фиговину. Это звучит по-социопатски, как будто я кидаю кирпичи людям в окна и разбиваю монитор молотком, но нет, я нормальный, не подумай. Однако потребность есть, и управлять ею — ценное умение. У детей есть родители, учителя и детские инспектора, которые могут их как-то ограничить. И они узнают о последствиях, усваивают эти уроки и мораль… если им повезет. Если нет, они просто привыкают к мысли, что ломать нормально.
В Интернете всё даже еще более грустно: тип прячется за ником, не видит чужих лиц, не чувствует жалости к реальным людям. Для него человек — это лишь текст на экране. Нет рядом взрослого, который мог бы его наказать, нет друзей, которые могли бы оспорить его поведение. Троллинг часто еще и поощряется лайками. Поэтому теперь всё зависит только от самого человека — будет ли он вести себя по-уродски или нет.
Сколько на это нужно времени? Мне 23, и я до сих пор это делаю.
Троллинг — просто хороший пример, а не главная тема этого пункта. Я говорю, что взрослые умеют контролировать свои разрушительные импульсы в любом их проявлении. К детям мы снисходительны, потому что они многого не понимают, а с взрослых совсем другой спрос.
4. Мы учимся иначе воспринимать ответственность
Никто не входит в кухню с радостью, когда видит в раковине гору посуды: «Вау, наконец-то я могу ее помыть!» Работа по дому — отстой, и когда ты ребенок, ты делаешь ее, лишь потому что тебе говорят. Взрослые тоже делают всё это от безысходности, притом делают всего намного больше.
Когда ты становишься старше, то начинаешь замечать, что ты выносишь мусор, не потому что «мне мама сказала», а потому что «Мне нравится жить в доме, где не воняет мусором». Важен конечный результат. «Я убираюсь, потому что приятно сидеть в комнате, не похожей на бичарню».
То же самое и с любой ответственностью. Даже дерьмовую работу ты начинаешь видеть совсем иначе, и тебе становится легче ее выполнять. Чем больше на тебе ответственности, тем больше у тебя денег и власти. Да, ты просто пакуешь коробки в супермаркете, но если делать это лучше остальных, то однажды станешь начальником упаковщиков. Будь лучшим начальником, и станешь менеджером. Что-то вроде того.
Этот взгляд на вещи меняется по необходимости, потому что если будешь воспринимать любую ответственность как пытку, жизнь твоя станет невыносимой. Если на вопрос «Почему я это делаю?» ты отвечаешь «Потому что должен», самое время что-то пересмотреть.
5. Ты понимаешь, что если с тобой что-то случится, другим будет плохо
Немного грустный пункт, но ты не грусти.
У меня рано умер отец. Он не заботился о здоровье и не застраховал свою жизнь. Все расходы на его похороны легли на плечи моего дяди, который единственный из всей семьи мог заплатить за все эти ритуалы. И дело даже не только в деньгах. Всем было грустно, всем было трудно, а маме надо было еще как-то растить меня.
Эти люди не понимают, что все их знакомые постоянно задают себе вопрос, что они сделали не так, что могло быть причиной этого поступка. «Я знаю, что не мог этого предотвратить. Зато он любил обезьянок. Если бы я купил ему мартышку, может, она его бы отвлекла?»
12 вещей, которые мы осознаём слишком поздно
Мы редко задумываемся о том, что время быстротечно, и воспринимаем собственную жизнь как данность. Но у каждого случается переломный момент в жизни, который заставляет сожалеть об упущенных возможностях и неправильно принятых решениях. Мы составили список жизненных принципов, к которым большинство приходит слишком поздно. Познакомься с ними внимательно, чтобы не повторять чужих ошибок.
1. Жить нужно прежде всего для себя
У нас есть есть только одна жизнь и только одна возможность прожить её так, как нам хочется. Нужно использовать её по максимуму: заниматься только тем, что нас вдохновляет, развиваться, окружать себя действительно хорошими людьми, стремиться быть настоящим, а не пытаться копировать кого-то другого.
Не нужно жить так, как от нас требует окружение. Люди всегда будут говорить, что им виднее, что они понимают больше, чем мы, что мы должны мы слушать их советы, потому что у них больше опыта. На самом деле, единственное, что мы должны, — слушать себя и стараться не идти вразрез со своими ценностями и убеждениями.
2. Привычка постоянно откладывать отнимает у нас много времени
Время — самый ценный ресурс и, к сожалению, невосполнимый. К тому же, его очень легко растратить впустую. Лучше всего с этим справляется привычка откладывать что-либо на потом. Когда мы раз за разом отодвигаем свои планы на завтра, уделяя время веселью или тратя его на бездействие, мы не задумываемся о том, что нам придётся работать вдвое, а то и втрое больше, чтобы наверстать упущенное. Окладывая на потом, мы сами крадём у себя драгоценное время.
3. Поступки гораздо важнее слов
Нередко случается, что мы очень любим человека, но наши поступки говорят ему об обратном. К сожалению, мы не сразу понимаем, что лучше всего о любви говорят именно наши действия. Забота, умение поддержать в трудный момент, вовремя обнять, выслушать, настоять на своей помощи — это самое красноречивое выражение чувств. Всё остальное второстепенно. Не стоит кормить своих близких пустыми обещаниями и заваливать их комплиментами, если ты не можешь просто быть рядом и дарить им свою поддержку.
4. Благодарность может изменить нашу жизнь к лучшему
Мы редко бываем благодарны себе за то, чего уже добились. Нам всё время кажется, что мы сделали слишком мало, что у окружающих нас людей есть всё, а мы тем временем довольствуемся малым. Если взглянуть на свои успехи объективно — мы можем в корне изменить свою точку зрения.
Мы должны учиться быть благодарными. За то, что окружили себя хорошими людьми, заботимся о своём здоровье, обеспечиваем себя, хорошо питаемся и одеваемся, имеем свободное время, стараемся достигать поставленных целей и воплощать свои мечты. Это на самом деле очень важно и мы не должны забывать об этом. Благодарность — это то самое чувство, которое может помочь пережить тяжёлые времена и изменить жизнь к лучшему.
5. Ничто не вечно
Это утверждение касается всего, что есть в нашей жизни. Все предметы, которые мы так бережно храним годами, когда-нибудь сломаются: техника выйдет из строя, одежда потеряет свою функциональность; люди, с которыми мы общаемся, переедут в другие города и перестанут выходить с нами на связь; родители когда-нибудь умрут — да и мы сами тоже не вечны. Не стоит так сильно цепляться за что-либо, дорожить вещами, пытаться удержать кого-то рядом с собой против его воли. Нужно просто принять как данность: ничто не вечно, даже наши переживания об очередной потере рано или поздно забудутся, а чувства угаснут. Мы должны жить так, чтобы нам было что вспомнить.
6. Лучше быть, чем казаться
Быть успешным куда важнее, чем создавать такую видимость для окружающих. Между «быть» и «казаться» колоссальная разница, которую осознаёт далеко не каждый. Быть — это значит делать всё, чтобы достичь желаемого результата. Казаться — вкладывать всё своё время и силы в то, чтобы окружающие поверили, что мы достигаем поставленных целей.
Даже если у нас долгое время нет результатов, к которым мы стремимся, — ничего страшного. Не нужно прекращать своих стараний и уж точно не стоит менять фокус на создание видимости достижения успеха. В противном случае мы рискуем превратиться в обыкновенных неудачников, которые не хотят доводить начатое до конца и признавать своё поражение.
7. Желание — залог успеха
Нет мотивации лучше, чем искреннее желание. Именно поэтому нам так сложно работать на нелюбимой работе — несмотря на высокую зарплату, хороший коллектив и благие цели, которые преследует компания. Если у нас нет желания делать что-либо — мы работаем через силу, не добиваясь высоких результатов. Но если желание всё-таки есть, то даже при отсутствии возможностей у нас гораздо больше шансов достичь успеха.
8. Никто не может помочь нам до тех пор, пока мы сами этого не захотим
Печальная правда жизни заключается в том, что помощь со стороны бессмысленна до тех пор, пока мы сами не захотим, чтобы нам помогли и ситуация изменилась. Заядлому алкоголику могут пытаться оказать поддержку родные и близкие, реабилитационные центры, психологи. Но, если человек хочет пить и ему комфортно в этом состоянии, никто и никогда не сможет изменить его образ жизни.
Это всего лишь один пример, который иллюстрирует нежелание человека меняться. То же самое касается тех, кто работает на нелюбимой и низкооплачиваемый работе; живёт с человеком, к которому не испытывает тёплых чувств; мучается из-за негативного влияния вредных привычек и т. д. Не стоит ждать, что кто-то придёт и сделает нас лучше, здоровее, добрее, успешнее. Пока мы сами не будем к этому готовы, ни одна сила мира не сделает этого за нас.
9. Самые трудные и полезные уроки в нашей жизни даются нам через неудачи
Мы должны перестать позволять нашим неудачам висеть на плечах тяжким грузом. Когда мы учимся на своих ошибках — мы используем возможность стать лучше, усваивая очередной трудный урок в жизни. Да, мы не любим идти на риск и выходить из зоны комфорта, но без этого можем годами топтаться на одном и том же месте. Неудачи подталкивают нас к работе над собой, стимулируют расти и становиться сильнее и увереннее в себе. Неудач не стоит избегать, о них не нужно забывать — надо всего лишь сделать над собой небольшое усилие и разобраться с последствиями своих решений и действий.
10. Работа — не главное
Большинство людей сосредоточено на своей работе, так как считает, что она позволит им построить успешную и счастливую жизнь. На самом деле, пока мы занимаемся своей карьерой, жизнь проходит мимо нас. Наши любимые скучают по нам, дети растут, родители стареют — время бежит невероятно быстро, а мы тратим его лишь на работу и сон. Чтобы избавиться от сожалений об утраченном времени, важно использовать его на все 100%. Необходимо перестать ставить работу превыше всего остального. Мы обязаны самим себе находить время для любимого человека, семьи, друзей, хобби, путешествий, веселья.
11. Важно быть добрым
Мы часто жалуемся на окружающий мир, говоря, что люди перестали быть добрыми. Но мир начинается с нас, поэтому прежде всего мы сами обязаны соответствовать своим стандартам. Чего нам стоит улыбнуться, проходя мимо грустного человека; пожертвовать немного денег на еду тому, кто сидит возле продуктового магазина и просит помочь; подбодрить коллегу, у которого был сложный день; пожелать хорошего дня продавцу? Для нас это всего лишь несколько секунд жизни, а для другого это может стать зарядом энергии и хорошего настроения на целый день.
Даже самые незначительные добрые поступки могут в корне изменить не только жизнь другого человека, но и твою собственную. Важно помнить, что, помогая окружающим, мы помогаем себе.
12. Любить себя — это не эгоизм
Любить себя можно и нужно. Мы должны восхищаться собой, следить за своей внешностью, ставить свои интересы на первое место, удовлетворять свои потребности. Любовь к себе не должна быть привилегией или проявлением завышенной самооценки — это всего лишь справедливое отношение к самому себе. Потому что — кто бы что ни говорил — человек должен любить себя больше всего и всех на свете.