в каком возрасте овладение двигательными навыками происходит наиболее успешно

Двигательные навыки и умения детей 6–7 (8) лет

Удальцова Елена Николаевна
Двигательные навыки и умения детей 6–7 (8) лет

Двигательные навыки и умения детей 6-7 лет

У детей предшкольного возраста необходимо продолжать укреплять здоровье и приобщать их к здоровому образу жизни; развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях; способность к самоконтролю и самооценке при выполнении движений.

Чтобы ребенок успешно был подготовлен к школе, у него надо формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

В физической культуре есть такое понятие, как основные виды движений – это ходьба, упражнения в равновесии, бег, ползание, лазание, прыжки, бросание и ловля мяча, метание, строевые упражнения, ритмическая гимнастика, спортивные упражнения.

Предлагаем познакомиться со всеми видами основных движений для детей предшкольного возраста.

• Ходьба (добиваться естественности, легкости, соблюдать заданный темп). Дети должны уметь ходить на носках с разным положением рук; на пятках, на наружных сторонах стоп; с высоким подниманием колена (бедра); широким и мелким шагом; приставным шагом вперед и назад; гимнастическим шагом; перекатом с пятки на носок; ходьба в полуприседе;ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой, с поворотами, змейкой, врассыпную.

• Упражнения в равновесии (упражнять в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве). Ходьба по скамье боком приставным шагом, ходьба с остановкой и приседанием, поворотом кругом, ходьба по скамье, перешагивая предметы, ходьба по узкой скамейке, по веревке прямо и боком, кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

• Бег (соблюдать заданный темп, развивать силу, быстроту, выносливость и ловкость). Бег на носках, высоко поднимая колено сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, скамье, с чередованием с ходьбой, прыжками, с изменением темпа. Непрерывный бег 2 – 3 минуты. Бег на скорость 30 м за 7,5 – 6,5 сек.

• Ползание и лазание (развивать координацию, ловкость и гибкость). Ползание на четвереньках, на животе и спине, отталкиваясь ногами по скамейке. Пролезание в обруч разными способами, подлезание под дугу, гимнастическую скамейку. Лазание по гимнастической стенке с изменением темпа, перелезание с пролета на пролет по диагонали.

• Прыжки (учить сочетать разбега с отталкиванием в прыжках в длину и высоту с разбега и с места).Прыжки на двух ногах: на месте по 30 прыжков три – четыре раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь на 5 – 6 м, с жатым между ног мячом. Прыжки через 6 – 8 набивных мячей – последовательно через каждый. Прыжки на одной ноге через линию вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега (высота 40см). прыжки с высоты 40 см, в длину с места на 100см, в длину с разбега на 180 – 190 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенной выше руки ребенка на 25 – 30 см. прыжки через короткую скакалку разными способами, прыжки через длинную скакалку, обруч. Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед.

• Бросание, ловля, метание (развивать ловкость, точность, быстроту реакций). Перебрасывание мяча в парах снизу, из-за головы (3-4м, из положения сидя ноги скрестно, через сетку; бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками не менее 20 раз, одной рукой не менее 10 раз, с хлопками, поворотами. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на дальность (6 – 12м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя, метание в вертикальную и горизонтальную цель (4 – 5м, метание в движущую цель.

• Строевые упражнения (учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу, выполнять упражнения ритмично в заданном темпе). Построение в колонну, круг, шеренгу. Перестроение в колонну по два, три, четыре на ходу. Расчет на первый и второй, повороты направо и налево, кругом.

• Ритмическая гимнастика (учить красиво выполнять, ритмично выполнять физические упражнения под музыку).Упражнения с различными предметами: гимнастическая палка, скакалка, мяч, набивной мяч, гантели, мешочки с песком, обруч. Эти упражнения развивают и укрепляют кисти рук, мышцы плечевого пояса, развивают и укрепляют мышцы брюшного пресса и ног.

• Спортивные упражнения. Катание на коньках, ходьба на лыжах, катание на санках, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и самокате, плавание.

Дети должны самостоятельно уметь играть в подвижные и спортивные игры. В подвижных играх развиваются быстрота реакций, ловкость, глазомер, равновесие, навыки пространственной ориентировки. В подвижных играх существуют правила, которые организуют и дисциплинируют детей, приучают их контролировать свое поведение, развивают сообразительность, двигательную инициативу и самостоятельность.

Дети старшего дошкольного возраста с интересом и желанием могут играть в спортивные игры: баскетбол, футбол, ручной мяч, бадминтон, городки, настольный теннис, хоккей. В играх используются упрощенные элементы спортивных игр. Спортивные игры носят соревновательный характер. Соревнования могут проводиться в играх – эстафетах.

Консультация для родителей «Полезные навыки» Многих родителей волнует вопрос, с какого возраста надо учить своего ребенка владению ножницами? Начинать обучение по вырезыванию можно.

Использование моделей для закрепления знаний о геометрических фигурах и умения ориентироваться на листе прямоугольной формы Занятие по ФЭМП. Старшая группа. Тема: Использование моделей для закрепления знаний 5 геометрических фигур 4 цветов и умения ориентироваться.

Картотека «Двигательные упражнения для младшей группы» Картотека «Двигательные упражнения для младшей группы» Савельева Татьяна «НОГИ И НОЖКИ» Большие ноги Шагали по дороге: Топ-топ, топ-топ,.

Формирование умения чистки зубов. Дидактическая игра «Кроко чистит зубки» и пособие к игре Формирование умения чистки зубов В период формирования умений чистки зубов используется в большей степени практический прием – упражнение,.

Консультация для родителей «Навыки и умения, необходимые ученику 1 класса» Навыки и умения необходимые ученику 1 класса. Через несколько месяцев наши дети пойдут в школу. Готовить к этой ответственной поре жизни-значит.

Лэпбук культурно-гигиенические навыки Цель: обобщение знаний о личной гигиене детей. Задачи:закрепить знания о личной гигиене, формировать умение следить за своим внешним видом,.

Развиваем навыки общения. Коммуникативные игры для дошкольников «Радио»Задачи: развивать умение обращать внимание на индивидуальные особенностями сверстников Воспитатель берёт в руки микрофон (это может.

Рекомендации для воспитателей и родителей воспитанников «Двигательные игры-разминки» Предлагаемые игры-разминки могут проводиться в помещении и на свежем воздухе,как в детском саду,так и в домашних условиях во время выполнения.

Источник

Консультация на тему «Формирование двигательной деятельности у детей дошкольного возраста»

Евгения домникова
Консультация на тему «Формирование двигательной деятельности у детей дошкольного возраста»

Формирование двигательных навыков у детей дошкольного возраста.

Формирование двигательных навыков необходимо для гармоничного развития ребенка, его физического развития, координации движений, развития интереса к различным, доступным ребенку видам двигательной деятельности и положительных нравственно-волевых черт личности.

Чрезвычайно важно своевременно овладеть разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами – бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазаньем, без которых невозможна двигательная активность ребёнка.

Усвоение детьми навыков этих движений, овладение правильными способами их выполнения обогащает двигательный опыт, необходимый в игровой деятельности, в разнообразных жизненных ситуациях, в труде и быту.

Интенсивная работа большого количества мышц при выполнении движений, предъявляет высокие требования к основным функциональным системам организма и в то же время оказывает на них тренирующее влияние. Под воздействием движений улучшается функция сердечно-сосудистой и дыхательной системы, укрепляется опорно-двигательный аппарат, регулируется деятельность нервной системы и ряда других физиологических процессов. При активных движениях, особенно циклических, дыхание углубляется, улучшается лёгочная вентиляция.

Разнообразие основных движений и их вариантов даёт возможность развивать и совершенствовать быстроту, ловкость, силу, выносливость, гибкость. Одновременность развития двигательных качеств при ходьбе, беге, прыжках, метании, лазанье значительно повышает ценность этих движений. Наряду с физическим развитием детей решаются задачи и нравственного, умственного и эстетического воспитания. У детей развиваются умственные способности, восприятие, мышление, внимание, пространственные и временные представления. Ребёнок должен усвоить показанное ему движение и суметь действовать в соответствии с образцом, так же ловко, быстро и технически правильно. При этом обогащается и эмоциональное состояние детей. Они испытывают чувство радости, от проявленных двигательных действий. Дети воспринимают красоту совместных, дружных движений – прошли ровной колонкой, одновременно и чётко выполнили подскоки.

Формирование двигательных способностей ребенка происходит в соответствии с законом роста и развития детского организма.

Основой всестороннего развития ребенка является физическое воспитание на организованных физкультурных занятиях.

Обучение в процессе физического воспитания, преследуют образовательные задачи, которые состоят в том, чтобы сформировать и довести до определенной степени совершенства необходимые двигательные умения, навыки и связанные с ними знания. При этом основным предметом обучения являются рациональные двигательные действия, включающие систему взаимосвязанных движений.

Формирование двигательного навыка зависит от правильного подбора методов и приемов обучения. На скорость образования двигательных навыков влияет психологическая установка (осознание поставленных задач, мотивов деятельности, а также положительные эмоции на занятиях.

Процесс формирования правильных двигательных навыков у детей дошкольного возраста делится на три стадии.

Однако образование двигательных навыков на данной стадии происходит волнообразно. Это выражается в попеременном улучшении или ухудшении действий, пока не выработается — динамический стереотип.

Каждой стадии навыка соответствует определенный этап обучения:

1-й этап — начальное разучивание двигательного действия;

2-й этап — углубленное разучивание;

3-й этап — закрепление и совершенствование двигательного действия.

На первом этапе: (начальное разучивание). Разучивая с детьми новый вид движения, ставлю задачу по усвоению у детей новых двигательных действий; созданию целостного представления о движении; выполнению его.

Сначала даю показ образца движения; потом детальный показ, с пояснением всех составляющих элементов движения; затем предлагаю выполнить это движение детям, и слежу за правильностью его выполнения. Если появляется какое-то несоответствие движений заданию, уточняю, разъясняю или показывает эти движения. Прохожу между детьми и смотрю, как выполняется упражнение.

Сопровождая показ выполнения движения словом, создаю у детейпредварительную ориентировку в движении:способствую усвоению пространственной терминологии: «влево—вправо» и т. д. ; даю представление об исходном положении рук, ног и т. д. ; о движении частей собственного тела — «влево— прямо», «вправо—прямо». После этого дети выполняют упражнение, а я слежу за правильностью его выполнения.

В младших группах для обучения, использую в основном игровые приемы или показ образца движения т. к. дети этого возраста еще не обладают достаточной концентрацией внимания и получают удовлетворение от простого подражания

Успех начального этапа разучивания зависит от эмоционально-положительного отношения ребенка к движению, что вызывается благодаря поощрению, которым сопровождаю выполнение движения.

На втором этапе обучения (углубленное разучивание движений, движения ребенку уже знакомы, поэтому предлагаю в зависимости от их сложности изменить исходное положение. Прошу ребенка проанализировать,как выполняют действия товарищи: «Как выполняют упражнение дети, кто правильно его выполнил. Что понравилось? Кто делал ошибки, какие?».

Предлагаю вспомнить и рассказать, как выполняются упражнения,наклоны влево и вправо: «Вспомни, какое исходное положение рук, ног;в какую сторону нужно наклоняться вначале: влево или вправо, в какую потом». Такое напоминание вызывает идеомоторное представление, ребенок вспоминает последовательность движений и осознанно их выполняет. У него активизируется внимание, память, мышление, появляется желание красиво и правильно выполнить движения. Если у детей они сразу не получаются, то наиболее сложные движения показываю ещё раз и даю пояснение к их выполнению.

Постепенно приобретенные ребенком навыки двигательного движения закрепляются и совершенствуются; стимулируется его творчество, активность и самостоятельность; он начинает использовать собственный двигательный опыт в повседневной жизни.

На третьем этапе (закрепление и совершенствование двигательного действия) Дети сознательно воспринимают задания, целенаправленно действуют, действия уже автоматические, внимание сосредоточено на качестве движения. У детей появляется точность, красота, выразительность движения. Выполнение движений идёт уже по названию.

На этом этапе использую счет, музыку, творческие задания. Предлагаю детям внести изменение в упражнения; придумать,как его можно выполнить по-другому: сделать вместе, стоя, в колонне, шеренге, с предметами и без них. Для активизации творчества предлагаю придумать упражнение, в том числе имитационное. Один ребенок показывает, а дети пытаются узнать, какое упражнение он придумал, кого изобразил. Интересны коллективные действия детей. Таким образом, методика обучения движениям направляется на развитие творчества ребенка.

Двигательные навыки, сформированные у детей дошкольного возраста, составляют фундамент для их дальнейшего совершенствования в школе и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. В процессе формирования двигательных навыков у детей вырабатывается способность легко овладевать более сложными движениями и различными видами деятельности.

Важно сразу правильно формировать двигательные навыки у детей, поскольку переучивать их трудно, поэтому необходимо обучать детей рациональной технике выполнения физических упражнений, расширять объем разнообразных навыков, которые совершенствуются на последующих возрастных этапах их жизни.

Для закрепления у детей двигательных навыков, развития физических качеств и укрепления здоровья использую различные формы работы:

1. Утреннею гимнастику;

4. Физкультурные досуги; а также

5. Гимнастика после сна;

6. Дыхательная гимнастика;

7. Пальчиковая гимнастика;

Утреннею гимнастику и гимнастику после сна я провожу в проветренном помещении. В результате у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день, выполнять физкультурные упражнения, закаливание же снижает уровень заболеваемости. Систематическое контрастное воздушное закаливание проводится ежедневно. Дети заходят из тёплой групповой комнаты в прохладную спальню босиком по массажным коврикам. После сна – из тёплой спальни в прохладную групповую комнату. Разница в температуре колеблется от 3 до 5 градусов. Кроме того, ежедневное выполнение определённых комплексов физкультурных упражнений, способствует совершенствованию двигательных способностей. А систематическое контрастное воздушное закаливание повышает устойчивость организма к температурным колебаниям окружающей среды. Босохождение по полу и массажным коврикам даёт раздражение нервных окончаний для стимулирования работы жизненно важных органов, и профилактику от плоскостопия. Так же гимнастика заканчивается массажем, самомассажем или дыхательной гимнастикой. Что в купе способствует развитию двигательных навыков.

Физминутки на занятиях с детьми, провожу с различным содержанием и с применением различных предметов (Су-джоки, карандаши, счётный материал и др.). Заранее подбираю небольшие, лёгкие, весёлые стихотворения для того чтобы динамично обыграть их с применением какой-либо гимнастики, с учётом возраста детей. Это способствует развитию мелкой моторики, снижению нервно-психического напряжения на занятии, повышению эмоционально-положительного фона учебной деятельности.

Подвижные игры провожу на прогулках, включаю в занятия. В играх дети не просто двигаются, выполняя какие-либо движения, они передают характер и образы персонажей игры, их настроения, взаимоотношения. В игре дети максимально мобилизуют свои умственные и физические силы, при этом самостоятельно выбирают способы игровых действий, обеспечивающие результативность игры.

Прежде чем провести сюжетную игру знакомлю детей с содержанием сюжета, разучиваем стихотворный текст, выполняем имитационные движения. Объясняя несюжетную игру объясняю последовательность игровых действий, игровые правила и сигнал, местоположение атрибутов. С помощью вопросов проверяю как дети поняли игру. В играх с элементами соревнования уточняю правила, игровые приёмы, условия соревнования. Одна и та же игра может проводится в различных вариантах с усложнением. Первоначально усложнение в игре и различные варианты придумываю сама, затем к изменению и усложнению игры подключаются дети. Что подводит детей к придумыванию подвижных игр и самостоятельной их организации. Так же провожу игры эстафеты и спортивные игры.

Выбор ведущих в игре проводится с помощью считалки или выбирается самими детьми с объяснением, почему этого ребёнка назначили ведущим.

Использование подвижной игры в формировании двигательной деятельности способствуют закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений; предоставляют возможность развивать познавательный интерес; формируют умение ориентироваться в окружающей действительности; развивают ловкость, быстроту, координацию движений; благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей.

Огромную роль для развития двигательных навыков и умений играют физкультурные досуги.

Дети очень любят принимать участие в физкультурных досугах т. к. они строятся на использовании достаточно усвоенного детьми материала; удовлетворяют их интересы; способствуют поддержке хорошего настроения, доставляют детям радость; дают каждому ребёнку проявить свои способности и умения; дружно действовать в коллективе сверстников; приобщают детей к деятельности соревновательного характера; побуждают к самостоятельности и творческому использованию приобретённых знаний, умений, навыков.

Для совершенствования двигательных навыков создаются такие условия,в которых дети могут усвоенное на физкультурных занятиях движение выполнять в необычной обстановке: в форме соревнований и творческих заданий; с использованием нестандартных физических оборудований.

Т. О. при закреплении двигательных навыков целесообразно использовать различные формы работы с детьми: физический досуг; физминутки; подвижные игры; утреннюю гимнастику и др., в которые необходимо включать движения освоенное детьми, но выполнять их на скорость, в новых комбинациях, с усложнениями.

В сельской местности дети с раннего возраста, много бегают, прыгают, метают, лазают. Они ловкие, выносливые, но не в полной мере владеют всеми доступными данному возрасту движениями. Для дальнейшего гармоничного развития детям необходимо не случайное, стихийное формирование движений, а последовательное их изучение и повторение в усложнённой форме.

Подвижные игры для интеграции познавательной и двигательной деятельности для детей младшего и среднего дошкольного возраста Существует большое количество игр для интеграции познавательной и двигательной деятельности детей. Предлагаю вашему вниманию свой вариант.

Консультация «Формирование интереса к чтению у детей дошкольного возраста» В наш век компьютерных технологий педагоги и родители понимают, что для развития ребенка чтение необходимо, но что же делать, чтобы вызвать.

Консультация для родителей «Формирование двигательной активности детей 3-х лет» Для организации и эффективности работы по развитию у детей двигательной активности дошкольное образование предполагает следующие меры: приобщить.

Консультация для родителей «Развитие у детей дошкольного возраста потребности в двигательной активности» Важнейшим этапом в формировании здоровья ребёнка, развития у него физических навыков и умений является дошкольное детство. Именно в этом.

Консультация для воспитателей на тему: Формирование фонематического восприятия у детей старшего дошкольного возраста Цель мероприятия:повышение уровня теоретической подготовки воспитателей, совершенствование практических навыков, необходимых в работе по.

Консультация для воспитателей «Развитие двигательной активности детей дошкольного возраста средствами подвижных игр» Одной из главных задач ФГОС ДО является «охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия».

План самообразования на тему «Формирование у детей младшего дошкольного возраста навыков самообслуживания» Актуальность: Самообслуживание – это труд ребенка, направленный на обслуживание им самим самого себя (одевание – раздевание, аккуратное.

Статья на тему: «Развитие и формирование познавательного интереса у детей дошкольного возраста» Развитие и формирование познавательного интереса у детей дошкольного возраста Становление у детей образа окружающего мира начинается благодаря.

Консультация «Формирование самооценки у детей старшего дошкольного возраста» «Центр развития ребенка – детский сад №110» г. Сыктывкара Статья «Формирование самооценки у детей старшего дошкольного.

Значение снежных построек для развития двигательной активности у детей дошкольного возраста на тему «Снежный цирк» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Центр развития ребенка детский сад №123 города Тюмени Значение.

Источник

В каком возрасте овладение двигательными навыками происходит наиболее успешно

Двигательный навык в физкультуре. Что это такое, развитие умений, фазы формирования

Двигательный навык в физкультуре. Что это такое, развитие умений, фазы формирования

Человек обладает широким арсеналом врожденных двигательных навыков: сосание и глотание, сгибание и разгибание, моргание и другие. Этими функциями он владеет с рождения. Еще большее количество навыков он приобретает в течение жизни. Двигательная активность помогает сохранять работоспособность и жизненный тонус. У людей, занимающихся физкультурой и спортом морфологические и функциональные показатели здоровья значительно выше, чем у остальной части населения.

Физиология человека

Овладеть новыми формами движений, приспосабливаясь к изменяющимся условиям жизнедеятельности, позволяет пластичность нервной системы. В процессе формирования двигательных навыков имеют значение как врожденные, так и средовые факторы. В структуру навыка входят двигательный, вегетативный и сенсорный компоненты. В зависимости от вида деятельности их соотношения меняются.

Так, для стайера или тяжелоатлета важнейшими будут двигательный и вегетативный компоненты, а теннисисту и хоккеисту в той же степени важен еще и сенсорный компонент. Двигательные процессы протекают при непосредственном участии центральной нервной системы (ЦНС). Именно в коре больших полушарий образуются кратко- и долговременные связи, составляющие двигательную память.

ЦНС формирует механизм обратных связей с помощью которого организм создает и корректирует программу двигательных действий, решая поставленные задачи.

Использование информации, поступающей из внутренней и внешней среды путем обратных связей, имеет специфические особенности:

При организации физкультурных занятий очень важно учитывать фазовые колебания работоспособности человека:

С учетом этих физиологических фаз выделяют 3 режима двигательной активности:

Что такое двигательный навык в физкультуре?

Двигательный навык в физкультуре – это степень владения техникой действий по перемещению или изменению положения тела, характеризующаяся надежностью и автоматизмом.

Формирование двигательных навыков подчиняется определенным законам:

Причины, возникающих задержек в овладении навыком:

Для повышения эффективности спортивных и физкультурных занятий важно учитывать данные закономерности.

Двигательный навык в физкультуре – это правильно сформированные реакции и действия, имеющие характерные признаки:

Условия и формирования двигательного навыка

Основными понятиями физической активности являются двигательные умения и навыки. Движение составляет основу физической активности человека. Освоение двигательных действий требует первоначального умения его выполнять, которое по мере освоения переходит в навык.

Двигательное умение представляет собой степень овладения действием, имеющую следующие характерные признаки:

Переход умения в навык достигается путем многократных повторений двигательных действий, приводящих к автоматизации координационных механизмов.

Двигательный навык представляет собой доведенное до автоматизма выполнение не только простых операций, но и сложных, требующих согласованности и скоординированности в действиях. Все это крайне необходимо при занятиях физической культурой.

Процесс трансформации умений в навыки включает 3 этапа:

Стадии формирования двигательных навыков

Двигательный навык в физкультуре – это процесс, в котором можно выделить 3 стадии формирования:

Длительность стадий зависит от:

Этапы обучения двигательным навыкам

Обучение двигательным навыкам представляет собой многоэтапный процесс, направленный на усложнение навыка, доведение его до автоматизма, формирование устойчивости к отвлекающим факторам.

Этапы обучения:

Освоенные двигательные навыки становятся ступенью для формирования новых, более сложных движений.

Способности

Двигательные способности заключаются в индивидуальных качествах, обуславливающих уровень возможностей человека. Они сугубо индивидуальны, в их основе лежат анатомо-физиологические задатки, а на их развитие и проявление оказывают влияние внешняя среда (условия, нагрузки, раздражающие факторы) и психологические особенности (темперамент, тип восприятия, скорость мышления).

Двигательные способности:

Развитие умений

Двигательный навык в физкультуре – это не просто раздел в программе обучения. Жизнь человека невозможно представить без движений. Поэтому так важно знать закономерности развития, становления и совершенствования физических умений и навыков.

Диапазон разнообразных двигательных действий формируется в течение человеческой жизни и зависит от внешних (окружающая среда) и внутренних (задатки) факторов. Формирование двигательного навыка проходит в последовательности с ранее описанными стадиями: иррадиации, концентрации, стабилизации.

Продолжительность образования нового двигательного навыка зависит от:

В процессе формирования двигательных навыков необходимо учитывать физиологические закономерности, в соответствии с ранее описанными стадиями:

1-я стадия характеризуется широкой иррадиацией процессов возбуждения при недостаточности процессов торможения. Во 2-й стадии отмечается стабилизация двигательных рефлексов. 3-я стадия отличается стабилизацией навыка, уточнением динамического стереотипа. Формирование двигательных навыков происходит одновременно с развитием физических качеств.

Часто невысокие результаты в игровых видах спорта, легкой и тяжелой атлетике связаны не с недостаточной освоенностью навыка, а с неудовлетворительным развитием двигательных качеств: силы, координации, скорости, гибкости, выносливости.

Поэтому при обучении новым двигательным навыкам нельзя забывать о развитии и совершенствовании физических способностей. Наибольшую эффективность работа по формированию двигательных навыков и развитию физических качеств имеет при учитывании возрастных и половых особенностей.

Значение двигательных навыков в жизни человека огромно. Занятия физической культурой повышают скорость реагирования в нестандартных ситуациях, позволяют избегать травмирования и, все это вместе взятое, способствует активному долголетию.

Видео о двигательных навыках в физкультуре

Развитие двигательных навыков школьников:

Источник